Ленчик Озерова
Уважаемые читатели, если у вас начали расти косточки на суставах пальцев рук, то не беда! Это не означает, что вы превращаетесь в мутанта, а скорее свидетельствует о том, что ваше тело заботится о вас и пытается защитить ваши суставы от повреждений.
Однако, не стоит забывать, что данное состояние может привести к серьезным проблемам в будущем, поэтому вам стоит узнать, что делать в такой ситуации.
В этой статье я, опытный врач, расскажу о причинах возникновения косточек на суставах пальцев рук и дам рекомендации по их лечению и профилактике.
Следуйте моим советам и ваше тело будет благодарно вам!
Вылечила суставы легко! РАСТУТ КОСТОЧКИ НА СУСТАВАХ ПАЛЬЦЕВ РУК ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
Растут косточки на суставах пальцев рук что делать
Растут косточки на суставах пальцев рук– это достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она проявляется в виде выступлений на суставах пальцев, которые (кто бы мог подумать!) могут быть болезненными и вызывать дискомфорт.
Причины пoявления косточек на суставах пальцев рук
Основной причиной появления косточек на суставах пальцев рук является остeoартроз. Это заболевание характеризуется повреждением хрящевой ткани, которая, без сомнeния, покрывает поверхность суставов. При остеоартрозе хрящ становится тоньше и неспособен адекватно защищать кости, что, как уже известно,приводит к их деформации и росту косточек на суставах.
Также кросту косточек на суставах пальцев рук могут приводить другие причины, такие как:
- Наследственная предрасположенность;
- Травмы суставов;
- Различные заболевания (втом числе гормональные);
- Несбалансированное питание.
Как облегчить симптомы роста косточек на суставах пальцев рук
Если у вас появились косточки на суставах пальцев рук, то в первую очередь необходимо принять меры для облегчения симптомов.Для этого можно использовать следующие рекомендации:
- Носите комфортную обувь,которая, как можно догадаться, не будет натирать и давить на больные суставы;
- Избегайте перегрузки рук и суставов, не нагружайте их сверх меры;
- Производите регулярные упражнения для суставов рук, чтобы сохранить их подвижность;
- Пользуйтесь средствами для облегчения боли при необходимости;
- Оптимизируйте свое питание, чтобы обеспечить суставам нeобходимые питательные вещества.
Как лечить рост косточек на суставах пальцев рук
Если вы столкнулись с проблемой роста косточек на суставах пальцев рук, то необходимо обратиться к врачу. Как бы это странно не было, но Он проведет необходимое обследование и подберет наиболее эффективный способ лечения,который, представьте себе, может включать следующие меры:
- Применение противовоспалительных и болеутоляющих препаратов;
- Физиотерапевтические процедуры;
- Массаж и ЛФК;
- Ношение ортопедических изделий для суставов рук;
- Хирургическое вмешательство (в тяжелых случаях).
Как предотвратить рост косточек на суставах пальцев рук
Лучший способ предотвратить рост косточек на суставах пальцев рук – это правильный образ жизни. Для этого рекомендуется:
- Поддерживать здоровый образ жизни;
- Регулярно заниматься спортом;
- Правильно питаться;
- Избегать травм и перегрузок рук и суставов;
- Обращаться к врачу при первых симптомах заболевания.
Вывод
Косточки на суставах пальцев рук – это достаточно серьезная проблема, которая может привести к ухудшению качества жизни.Если вы столкнулись с такой проблемой, необходимо обратиться к врачу и принять необходимые меры для облегчения симптомов и лечения заболевания .Можете себе это представить? Также необходимо уделить внимание профилактике, чтобы предотвратить появление косточек на суставах пальцев рук.
Статьи по теме: