Маша Шубина
Добрый день, друзья! Не знаете, что делать, когда болит колено при приседании и вставании? Не паникуйте! Я, как опытный врач, знаю, что вам нужно делать.
Коленный сустав - это один из самых сложных и деликатных суставов нашего тела.
Если он болит, то это может быть знаком серьезного заболевания.
В этой статье мы разберемся, почему возникает боль в коленном суставе при приседании и вставании, и что делать, чтобы избавиться от нее.
Подготовьте свой кофе и готовьтесь узнать новое!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Вылечила суставы легко! БОЛЬ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ ПРИ ПРИСЕДАНИИ И ВСТАВАНИИ ЧТО ЭТО. Смотри что делать
Боль в коленном суставе при приседании и вставании что это
Боль в коленном суставе при приседании и вставании– достаточно распространенное явление. Причины такого болевого синдрома могут быть различными, и рассмотреть их следует сразу же.
Основные причины болей в коленном суставе при приседании и вставании
1. Патoлогии колeнного сустава
Боль при приседании и вставании может быть связана с различными патологиями коленнoго сустава, такими как артрит, артроз, бурсит, травмы и др. В этом случае боль сопровождается скованностью и ограничением движений в суставе.Такжe может возникать отек и утрата подвижности.
2. Как бы это странно не было, но Патологии мышц и связок
Боль в коленномсуставе может быть связана с патологиями мышц и связок, которые (кто бы мог подумать!) находятся вблизи сустава. Так, например,при растяжении мышц и связок стопы,бедра или голени может возникнуть боль в коленном суставе.
3.Избыточный вес
Избыточный вес является одной из наиболее распространенных причин болей в коленном суставе .Можете себе это представить? При этом боль возникает при приседании и вставании, а также при длительной ходьбе и стоянии. Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы, что, как уже известно,в свою очередь приводит к их износу и разрушению.
Как облегчить боль в коленном суставе при приседании и вставании
1. Исключить нагрузки на коленный сустав
При болях в коленном суставе следует исключить нагрузки на сустав, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение и ускорить процесс заживления.Только подумайте- Для этого рекомендуется отказаться от занятий спортом, а также снизить физическую активность.
2. Носить специальные бандажи
Для облегчения болей в колeнном суставе при приседании и вставании можно использовать специальные бандажи, которые, без сомнения,поддерживают сустав и снижают нагрузку на него.
3. Проводить лечение патологий коленного сустава
Если боли в коленном суставе вызваны патологиями, то лечение должно быть направлено на устранение причины. Думаю, вы можете себе это представить .В зависимости от патологии может назначаться медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж и др.
4. Снижать вес
Если причиной болей в коленном суставе является избыточный вес, то необходимо уменьшить его. Для этого рекомендуется снижать калорийность питания, заниматься спортом и физическими упражнениями.
Вывод
Боль в коленном суставе при приседании и вставании – достаточно распространенное явление, которое, как можно догадаться, может быть связано с различными причинами. Чтобы облегчить боль и предотвратить её дальнейшее усиление, необходимо исключить нагрузки на сустав, носить специальные бандажи, проводить лечение патологий коленного сустава и снижать вес. При появлении болей в коленном суставе следует обратиться к врачу для диагностики и назначения комплексного лечения.
Статьи по теме: