Милана Бондаренко
Дорогие друзья, я, как пожилая женщина, знаю, насколько важно следить за своим здоровьем и не игнорировать никаких симптомов.
Именно поэтому сегодня я хочу рассказать вам об одной из самых распространенных болезней суставов - подакромиальной сумке плечевого сустава.
Не бойтесь, я не буду использовать медицинский жаргон, чтобы запутать вас.
Я поделюсь с вами всей информацией, которую я узнала о сумке плечевого сустава и помогу вам понять, почему важно обращаться к врачу при первых симптомах.
Приготовьтесь к увлекательному чтению!
Вылечила суставы легко! ПОДАКРОМИАЛЬНАЯ СУМКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Подакромиальная сумка плечевого сустава: что это такое?
Подакромиальная сумка плечевого сустава– это маленький мешочек, наполненный синовиальной жидкостью, который (кто бы мог подумать!) находится между акромионoм (выступом лопатки) и верхней частью плечевого шарнира. Сумка выполняет функцию смягчения трения между костями и сухожилиями плечевого сустава, а такжe участвует в oбеспечении подвижности и стабильности плеча.
Причины возникновения проблем с подакромиальной сумкой
Наиболее распространeнными причинами возникновения проблем с подакромиальной сумкой являются:
- Травма, которая, без сомнения, может привести к воспалению сумки.
- Перегрузка плечевой мышцы, которая, как можно догадаться,вызывает раздражение и воспаление сумки.
- Остеоартроз плечевого сустава, который, представьтесебе, может привести к сужению подакромиальной щели и повреждению сумки.
- Различные заболевания, такие как ревматоидный артрит или подагра, которыемогут вызвать воспаление сумки.
Симптомы проблем с подакромиальной сумкой
Симптомы проблем с подакромиальной сумкой могут включать в себя:
- Боль в плече, которая может усиливаться при подъеме руки или при попытке опустить её.
- Отек и покраснение в области плеча.
- Ограничение движения руки.
- Щелчки или скрипы в плече при движениях.
Диагностика и лечение проблем с подакромиальной сумкой
Диагностика проблем с подакромиальной сумкой может включать в себя медицинский осмотр,рентгенографию, магнитно-резонансную томографию (МРТ) и ультразвуковое исслeдование.
Лечение проблем с подакромиальной сумкой может включать в себя консервативные методы, такие как физическая терапия, лекарственная терапия, умеренная физическая активность и отдых. В случае отсутствия эффекта от консервативного лечения может потребоваться хирургическое вмешательство.
Профилактика проблем с подакромиальной сумкой
Профилактика проблем с подакромиальной сумкой может включать в себя следующие меры:
- Регулярные упражнения для укрепления мышц плеча и улучшения подвижности сустава.
- Ограничение мононагрузок на плечевой сустав.
- Избегание резких движений и подъемов тяжестей.
- Регулярные занятия физической культурой и спортом при отсутствии заболеваний.
Заключение
Подакромиальная сумка плечевого сустава – это важный элемент, обеспечивающий стабильность и подвижность плеча. Проблемы с подакромиальной сумкой могут привести к боли и ограничению движения, поэтому важно следить за состоянием плечевого сустава и принимать меры для его профилактики.Если возникли проблемы с плечом, необходимо обратиться за консультацией к врачу.
Статьи по теме: