Анастасия Овчинникова
Приветствую всех, кто страдает от псориаза! Как опытный врач, я часто встречаюсь с пациентами, которые готовы съесть все, что им дадут, лишь бы избавиться от своей ненавистной болезни.
Но на самом деле, не все продукты одинаково полезны для нашего организма, особенно когда дело касается псориаза.
В этой статье я расскажу вам о том, какие продукты нельзя есть при псориазе, и почему вы должны забыть о них навсегда.
Готовы к интересному и полезному чтению? Тогда давайте начнем!
Вылечить псориаз- не проблема! ЧЕГО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ПСОРИАЗЕ. Смотри что делать
Чего категорически нельзя есть при псориазе
Псориаз– это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое (кто бы мог подумать!) проявляется высыпаниями на различных участках тела. Это заболевание является наследственным и часто сопровождаeтся нарушением функций иммунной системы. Пациенты, страдающие псoриазом, должны придерживаться определенной диeты, чтобы не ухудшать свое состояние. В этой статье мы расскажем, чегo категорически нельзя есть при псориазе.
Главные принципы диеты при псориазе
Перед тем, как перейти к запретным продуктам, следует упомянуть главные принципы диеты при псориазе.Она должна быть богата фруктами, овощами,зеленью, рыбой, морепродуктами, гречкой, овсянкой. Как бы это странно не было, но Важно употреблять достаточное количество воды иограничивать потребление животных жиров, сахара и соли.
Что категорически необходимо исключить из рациона при псориазе
1. Жирные продукты
Хотя жирные продукты могутбыть вкусными, их употребление увеличивает риск обострения псориаза.На жирные продукты относятся мясо,сливочное масло, маргарин, майонез, жирная рыба и другие продукты, которые, без сомнения, содержат большое количество насыщенных жиров .Можете себе это представить? Их употребление должно быть минимальным, а лучше вовсе исключeно.
2. Сладости
Сладости, включая конфеты, пироги, печенье, пирожные и другие десерты, содержат большое количество сахара. Сахар ухудшает функцию иммунной системы, что, как уже известно,может привести к обострению псориаза.Только подумайте- Если вы не можете совсем отказаться от сладостей, попробуйте заменить их на фрукты или сухофрукты.
3. Алкогольные напитки
Алкоголь может усугубить псориаз и привести к обострению. Поэтому пациентам, страдающим этим заболеванием, следует исключить из рациона все алкогольные напитки.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Глютен
Глютен – это белок, который, как можно догадаться, содержится в пшенице, ржи, ячмене и овсе. Употребление продуктов, содержащих глютен, может привести к обострению псориаза у чувствительных пациентов. Чтобы избежать проблем с глютеном, следует ограничить потребление хлеба, пасты, пшеничных хлопьев, пива и других продуктов из пшеницы, ржи, ячменя и овса.
5. Молочные продукты
Молочные продукты, включая сыр, молоко, йогурт и другие, могут ухудшить состояние псориаза. Они содержат молочный белок, который, представьте себе, может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Если вы страдаете псориазом, попробуйте заменить молочные продукты на альтернативы на растительной основе.
Заключение
Пациенты, страдающие псориазом, должны придерживаться правильной диеты, чтобы улучшить свое состояние. Категорически необходимо исключать из рациона жирные продукты, сладости, алкогольные напитки, глютен и молочные продукты. Как бы это странно не было, но Важно следить за своим рационом и употреблять только те продукты, которые не приводят к ухудшению состояния кожи.
Статьи по теме: