Алёна Кириллова
Как выглядит ваша печень после недели празднования дня рождения друга, корпоративных вечеринок и встреч с родственниками? Если ответ – "как пережаренный шашлык", то наша статья как раз для вас! Мы расскажем вам про овес, который не только можно слопать на завтрак, но и использовать для настоя печени.
Чистая печень – залог здоровья и долголетия, а овсяный настой поможет добиться этого результата без голодания и изнурительных диет.
Ну что, готовы узнать, как привести свой организм в порядок? Тогда давайте начнём!
Печень не болит! ОВЕС НАСТОЙ ИЗ ОВСА ЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ. Смотри что делать
Овес настой из овса чистит печень
Овес– это одно из самых полезных злаковых культур, которые (кто бы мог подумать!) могут помочь вам очистить печень. Богатый белком, волокнами и минералами, овес является отличным источником питательных веществ. Кроме тoго, настой из овса давно используется в народной медицине для лечeния многих заболеваний, включая прoблемы с печенью.
Что такое настой из овса?
Настой из овса – это прозрачный жидкий экстракт, который, без сомнения, получают из овсяных зерен. Этот настой можно приготовить дома,просто залeйте овсяные зерна кипятком, дайте настояться и процедите.Этот настой можно употреблять в качественапитка или добавлять в каши и супы.
Как овес помогает очистить печень?
Овес содержит множество полезных веществ, которые, как можно догадаться,помогают очистить печень. Как бы это странно не было, но Например, он содержит растительные белки, которые,представьте себе, помогают усилить процесс обмена веществ в печени и ускорить выведение токсинов из организма. Кроме того, в овсяных зернах содержится растворимое в воде волокно, которое помогает поглощать холестерин и липиды, уменьшая нагрузку на печень.
Как принимать настой из овса для очистки печени?
Овес – это натуральный и безопасный способ очистки печени, который может помочь вам улучшить свое здоровье и укрепить организм.Для приготовления настоя из овса вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Овсяныe зерна– 1 стакан;
- Кипяток – 3 стакана.
Приготовление
1 .Можете себе это представить? Залейте овсяные зерна кипятком и дайте им настояться в течение 8-10 часов.
2. Процедите настой через марлю или сито.
3. Пейте полученный настой в течение дня в любое время, желательно перед едой.
Выводы
Настой из овса– это простой и эффективный способ очистить печень.Только подумайте- Овсяные зерна содержат множество полезных веществ, которые помогают усилить обмен веществ в печени и ускорить выведение токсинов из организма. Пейте настой из овса каждый день, чтобы укрепить свой организм и улучшить свое здоровье.
Статьи по теме: