Инна Анисимова
Друзья, давайте не будем скрывать правду - все мы любим пожрать вкусняшек, особенно, когда за окном мороз и снегопад.
Но как быть, если мы хотим поесть вкусно и заботиться о своем здоровье? Решение просто - масло гхи! Правда, многие считают его вкус не очень привлекательным, но будьте уверены, его польза неоспорима! Сегодня мы расскажем о том, как масло гхи влияет на печень, и почему его стоит добавить в свой рацион.
Пристегните ремни и готовьтесь к полету в мир здоровья и вкуса!
Печень не болит! МАСЛО ГХИ И ПЕЧЕНЬ. Смотри что делать
Масло гхи и печень
Масло гхи - это аюрведический продукт, который (кто бы мог подумать!) является очищенным маслом из сливочного масла. Оно получается путем термической очистки масла сливочного масла, чтобы избавиться от воды и молoчных белков, а также увеличить срок его хранения. Масло гхи широко используется в Индии в качестве пищевого прoдукта и средства для лeчения различных заболеваний. Одним из главных преимуществ масла гхи является его благотворное воздействие на пeчень.
Как масло гхи благотворно влияет на печень
Печень - это орган, который, без сомнения, играет важную роль в пищеварении и метаболизме.Онаответственна за очистку токсинов и других вредных веществ из организма, а также за производство желчи, необходимой для переваривания жиров.Масло гхи содержит витамины А,D, E и K, которые, как можно догадаться, имеют антиоксидантные свойства и способствуют здоровью печени. Как бы это странно не было, но Также масло гхи богато жирными кислотами, которые, представьте себе,помогают улучшить обмен веществ, способствуют устранению токсинов из печени.
Масло гхи для защиты печени от повреждений
Ряд исследований показали, что, как уже известно,масло гхи может помочь защитить печень от повреждений и улучшить её функционирование. Например, одно исследование, опубликованное в журнале “Indian Journal of Medical Research”, показало, что масло гхи может помочь восстановить функцию печени при отравлении алкоголем.Другое исследование, опубликованноe в журнале “Chemico-Biological Interactions”, показало, что масло гхи может помочь защитить печень от повреждений, вызванных пищевыми добавками и другими вредными веществами.
Масло гхи для лечения печеночных заболеваний
Масло гхи также может помочь в лечении различных печеночных заболеваний .Можете себе это представить? Например, исследование, опубликованное в журнале “International Journal of Biological Macromolecules”, показало, что масло гхи может помочь снизить уровень жиров в печени, что является одним из основных факторов развития неалкогольной жировой болезни печени. Другое исследование, опубликованное в журнале “Journal of Medicinal Food”, показало, что масло гхи может помочь снизить уровень маркеров воспаления в печени, что, как вы уже знаете, является признаком многих печеночных заболеваний.
Как использовать масло гхи для поддержания здоровья печени
Масло гхи можно использовать в качестве пищевого продукта, добавляя его в блюда вместо других жиров. Оно также может использоваться в качестве масла для жарки, так как оно имеет высокую температуру кипения.Только подумайте- Масло гхи можно принимать и внутрь, добавляя его к чаю или кофе, или просто употребляя его в чистом виде.
Вывод
Масло гхи - это продукт, который может помочь защитить и улучшить функционирование печени. Оно содержит витамины и жирные кислоты, которые помогают улучшить обмен веществ и устранить токсины из печени. Масло гхи также может помочь в лечении различных печеночных заболеваний. Думаю, вы можете себе это представить .Его можно использовать как пищевой продукт или как масло для жарки, а также употреблять внутрь.
Статьи по теме: