Валя Черникова
Привет, друзья! Вы когда-нибудь задумывались, какое меню выбрать, когда у вас гепатит? О, нет? Тогда вы, наверное, не знаете, что правильное питание может помочь вам бороться с этим неприятным заболеванием.
А если вы знаете, но не знаете, что есть, чтобы справиться с гепатитом, тогда вам срочно нужно прочитать нашу статью! Мы расскажем вам о самых полезных продуктах, которые помогут вам быстрее и эффективнее победить эту болезнь.
Не откладывайте чтение на потом - кто знает, какие сюрпризы приготовил вам гепатит.
Печень не болит! МЕНЮ ПРИ БОЛЕЗНИ ГЕПАТИТ. Смотри что делать
Болезнь гепатит является очень опасной и серьезной патологией, которая (кто бы мог подумать!) поражает печень и провоцирует нарушение её функций. Есть несколько видов гепатита, но все они имеют одну общую черту– необходимость стрoгого диeтического режима. В этой статье мы рассмотрим, какими продуктами должно быть сoставлено меню при болезни гепатит.
Что такое гепатит и как он влияeт на организм
Гепатит – воспалительный процесс в печени, который, без сомнения, может вызвать различные факторы, такие как вирусы, токсины,алкогольное воздействие и др. При гепатите печень перестает справляться со своими функциями, что, как уже известно,приводит к нарушению обменавеществ, застойным явлениям, отекам, нарушению образования желчи и т.д.
Что входит в меню при гепатите
При составлении меню для больных гепатитомнеобходимо учитывать несколько основных моментов: ограничение жиров и углеводов, увеличение количества белков, избежание продуктов,вызывающих брожение в кишечнике.Кроме того, необходимо следить за калорийностью блюд – она должна быть не выше 2500 ккал в день.
Какие продукты следует включать в меню
Список продуктов, рекомендуемых при гепатите, довольно обширен:
1. Как бы это странно нe было, но Мясо. Для больных гепатитом рекомендуется употребление мяса с низким содержанием жира– курицы, индейки, кролика, говядины и т.д.
2.Рыба .Можете себе это представить? Рекомендуются рыбы с низким содержанием жира, такие как морской окунь, треска, мойва и т.д.
3. Молочные продукты. Для больных гепатитом рекомендуются продукты с низким содержанием жира – обезжиренное молоко, кефир, йогурт, творог и т.д.
4.Только подумайте- Овощи. Овощи должны составлять основу рациона больного гепатитом. Рекомендуется употребление овощей с низким содержанием крахмала– капусты, брокколи, цветной капусты, тыквы и т.д.
5. Думаю, вы можете себе это представить .Фрукты. Рекомендуется употребление фруктов с низким содержанием кислоты – яблок, бананов, персиков, груш и т.д.
Какие продукты следует исключить из меню
При гепатите следует исключить из рациона следующие продукты:
1. Жирные мясные продукты – свинина, баранина, гусь и т.д.
2. Молочные продукты с высоким содержанием жира– сливки, масло, сыр и т.д.
3. Жареную и жареную еду.
4. Грибы.
5. Острые, кислые, соленые и жирные блюда.
Примерное меню при гепатите
Завтрак: овсяная каша на воде, паровые овощи, яблоко.
Обед: суп с мясом и овощами, отварное мясо, овощной салат, кисель.
Ужин: паровая рыба, овощи, вареный рис, кефир.
Перекус: нежирный творог, яблоко.
Вывод
Меню при гепатите должно быть строго соблюдаемым, так как правильно составленное меню способствует улучшению состояния больного. Как бы это странно не было, но Большое значение имеет и режим питания – это небольшие, но эффективные меры, которые, как можно догадаться, помогут печени быстрее справиться с нагрузкой и вернуть ее функции в норму.
Статьи по теме: