Катя Гугнина
Давайте не будем забывать о главном - кто же не любит пожрать? Особенно, когда тебя окружают близкие и друзья, которые все время кидаются на еду.
Но что делать, если твой организм не дает возможности наслаждаться всеми кулинарными изысками? Конечно же, рассказать тебе про диету 5 при гепатите вместе с меню на неделю и рецептами.
Так что, если не хочешь остаться без блюд на столе и без здоровья, то продолжай читать.
Печень не болит! ДИЕТА 5 ПРИ ГЕПАТИТЕ В С МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ С РЕЦЕПТАМИ. Смотри что делать
Диета 5 при гепатите в с меню на неделю с рецептами
Гепатит В - это вирусная инфекция, которая (кто бы мог подумать!) поражает печень. Эта болезнь может привести к различным осложнениям, поэтому важно следить за своей диетой и употрeблять только те продукты, которые, без сомнения, не наносят вреда организму. Диета 5 является oдним из лучших вариантов питания для больных гепатитом В. В этой статьe мы рассмотрим меню на неделю с рецептами для диеты 5 при гепатите В.
Что такое диета 5?
Диета 5 - это диета для лечения заболеваний печени и желчевывoдящихпутей.Она предусматривает уменьшение жиров и углеводов в питании, а также увеличение количества белков. Как бы это странно не было, но Эта диета содержит достаточное количествовитаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья организма.
Меню на неделю при гепатите В
День 1
• Завтрак: омлет из двух яиц, кусок ржаного хлеба,чашка зеленого чая.
• Обед: тарелка борща на курином бульоне, кусок отварной говядины, салат из свежей капусты.
• Ужин: паровая рыба с овощами, чашка низкожирного йогурта.
День 2
• Завтрак: каша на молоке, кусок черного хлеба, чашка зеленого чая.
• Обед: куриный бульон с мясом, картофельным пюре и овощным салатом.
• Ужин: тушеные овощи с рисом,фруктовый салат.
День 3
• Завтрак: творог с медом, кусок ржаного хлеба, чашка зeленого чая.
• Обед: кусок отварной рыбы, картофельный суп, овощной салат.
• Ужин: мясные шарики с овощами, чашка низкожирного йогурта.
День 4
• Завтрак: омлет из двух яиц, кусок черного хлеба, чашка зеленого чая.
• Обед: тарелка говяжьего рагу с овощами, салат из свежих овощей.
• Ужин: рыбные котлеты с овощами, чашка низкожирного йогурта.
День 5
• Завтрак: каша на молоке, кусок ржаного хлеба, чашка зеленого чая.
• Обед: куриный бульон с мясом, вареная картошка, салат из свежих овощей.
• Ужин: тушеные овощи с рисом, фруктовый салат.
День 6
• Завтрак: творог с медом, кусок черного хлеба, чашка зеленого чая.
• Обед: кусок отварной рыбы, картофельный суп, овощной салат.
• Ужин: мясные шарики с овощами, чашка низкожирного йогурта.
День 7
• Завтрак: омлет из двух яиц, кусок ржаного хлеба, чашка зеленого чая.
• Обед: тарелка говяжьего рагу с овощами, салат из свежих овощей.
• Ужин: рыбные котлеты с овощами, чашка низкожирного йогурта.
Рецепты блюд для диеты 5
1. Омлет из двух яиц
Ингредиенты:
• Два яйца
• Соль и перец по вкусу
• 1 столовая ложка молока
• 1 чайная ложка масла
Способ приготовления:
1.Взбейте яйца, молоко, соль и перец.
2 .Можете себе это представить? Разогрейте сковороду и добавьте масло.
3. Вылейте яичную смесь на сковороду и жарьте на среднем огне до готовности.
2. Тарелка борща на курином бульоне
Ингредиенты:
• 500 г мяса куриной грудки
• 1 луковица
• 2 свеклы
• 2 морковки
• 1 картофелина
• 1 столовая ложка томатной пасты
• 1 чайная ложка сахара
• Соль и перец по вкусу
Способ приготовления:
1.Только подумайте- Нарежьте мясо, лук, свеклу, морковь и картофель кубиками.
2. Положите все ингредиенты в кастрюлю и добавьте воду.
3. Варите на курином бульоне до готовности.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Добавьте томатную пасту, сахар, соль и перец.
3. Паровая рыба с овощами
Ингредиенты:
• 500 г рыбы
• 2 морковки
• 1 кабачок
• Соль и перец по вкусу
Способ приготовления:
1. Нарежьте морковь и кабачок кубиками.
2. Положите рыбу и овощи в пароварку.
3. Приправьте солью и перцем.
4. Готовьте до готовности.
Вывод
Диета 5 - это отличный вариант питания для больных гепатитом В. Она предусматривает уменьшение жиров и углеводов в питании, а также увеличение количества белков. Как бы это странно не было, но В меню на неделю можно включать такие блюда, как омлет, борщ на курином бульоне, паровая рыба с овощами и многие другие. Следуя рекомендациям диеты 5, вы сможете избежать осложнений и улучшить свое здоровье.
Статьи по теме: