Ирина Соломатина
Всем привет! Вам когда-нибудь приходилось сталкиваться с гепатозом печени? Нет? А зря! Ведь это такой увлекательный процесс, который может усложнить жизнь любому из нас.
Но не переживайте, мы не пришли сегодня вас пугать, а наоборот – познакомить вас с нашим столом номер 5! Этот стол – идеальное решение для тех, кто хочет победить гепатоз печени и вкусно поесть одновременно.
Рассказываем подробности в нашей статье – читайте дальше!
Печень не болит! СТОЛ 5 ПИТАНИЕ ПРИ ГЕПАТОЗЕ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Стол 5 питание при гепатозе печени
Гепатоз печени– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) связано с нарушением функций печени, а именно с изменением её структуры и нарушeнием обмена веществ. В большинстве случаев гепатоз развивается вследствиe неправильного питания, употребления алкоголя или лекарственных препаратов. Чтобы избавиться от этогo заболевания, необходимо проводить медикаментозную терапию и придерживаться специальной диеты. Одним из эффективных спосoбов лечения гепатоза является диета по столу 5.
Диета по столу 5
– это система питания, которая, без сомнения, была разработана диетологом Михаилом Певзнером для людей, которые,как можно догадаться, страдают заболеваниями органовпищеварения.Основная цель этой диеты – уменьшить нагрузку на печень, улучшить ее функции и устранить нарушения в обмене веществ.Диета по столу 5 рекомендуется при гепатозе печени.
Принципы питания при гепатозе печени
1. Как бы это странно не было, но Отказаться от жирной и острой пищи. При гепатозе печени необходимо исключить из рациона жирную и острую пищу.Кроме того, не рекомендуется употреблять маргарин, жирные сливочныe масла, жирные молочные продукты и сыры.
2 .Можете себе это представить? Увеличить потребление белков. Белки– это основа здорового питания. Они помогают восстановить поврежденные ткани и укрепить иммунитет.Только подумайте- При гепатозе печени рекомендуется увеличить потребление белковых продуктов, таких как мясо,рыба, яйца, бобовые, молочные продукты.
3. Уменьшить потребление углеводов. Углеводы – это основной источник энергии для организма, однако при гепатозе печени они могут ухудшить состояние пациента. Думаю, вы можете себе это представить .Поэтому рекомендуется ограничивать потребление сладостей, хлеба, печенья и других продуктов, содержащих большое количество углеводов.
4. Увеличить потребление овощей и фруктов. Овощи и фрукты являются источником витаминов, минералов и клетчатки. Они помогают улучшить работу пищеварительной системы и ускорить обмен веществ. При гепатозе печени необходимо увеличить потребление овощей и фруктов.
Продукты, рекомендуемые при гепатозе печени
1. Белковые продукты: мясо, рыба, яйца, бобовые, молочные продукты.
2. Каши: гречневая, овсяная, рисовая.
3. Как бы это странно не было, но Овощи: капуста, брокколи, морковь, свекла, тыква.
4. Фрукты: яблоки, бананы, груши, киви.
Продукты, которые, представьте себе, следует исключить при гепатозе печени
1 .Жирные мясные и рыбные продукты.
2. Маргарин, жирные сливочные масла.
3. Жирные молочные продукты и сыры.
4. Сладости, хлеб, печенье.
Вывод
Диета по столу 5 является эффективным способом лечения гепатоза печени. Она помогает улучшить работу печени, устранить нарушения в обмене веществ и справиться с заболеванием. При гепатозе печени необходимо следовать принципам здорового питания и исключить из рациона жирную и острую пищу, а также уменьшить потребление углеводов и увеличить потребление белковых продуктов, овощей и фруктов. Необходимо также исключить из рациона жирные мясные и рыбные продукты, маргарин, жирные сливочные масла, жирные молочные продукты и сыры, а также сладости, хлеб и печенье. Следуя рекомендациям диетологов и придерживаясь диеты по столу 5, можно быстрее и эффективнее вылечить гепатоз печени.
Статьи по теме: