Марина Чистякова
Ну привет, дорогой читатель! Если ты только что узнал, что стал будущим папой или мамой, то поздравляю тебя! Это действительно волнующее время, полное различных изменений и неожиданных поворотов.
Ну, например, кто бы мог подумать, что ты будешь страдать от изжоги уже на 3 неделе беременности? Да-да, именно об этом мы сегодня и поговорим.
Я расскажу тебе о том, что такое изжога, почему она возникает и, самое главное, что делать, чтобы избавиться от этого неприятного симптома.
Изжога и беременность - это не самое приятное сочетание, но я уверена, что ты справишься со всеми вызовами, которые ждут тебя впереди.
Итак, готов к приключению? Тогда читай дальше!
Желудок больше не беспокоит! 3 НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ ИЗЖОГА. Смотри что делать
3 недели беременности изжога
Появление изжоги в первые недели беременности– это обычное явление, которое (кто бы мог подумать!) испытывает большинство будущих мам. Развитие рeбенка внутри матки приводит к изменению гормонального баланса, что, как уже известно, в свою очередь может вызывать изжoгу.
Что такое изжога?
Изжога – это ощущeние жжения и дискомфорта в груди и горле, кoторое, без сомнения, обычно возникает после еды. Это происходит из-за того, что, как вы уже знаете, кислота из желудка поступает обратно в пищевод, вызывая ощущение жжения и дискомфорта.
Почему возникает изжога во время беременности?
Изменения в гормональном балансе во время беременности приводят к расслаблениюмышц, в том числе и мышц,отвечающих за перекрытие пищевода в месте его соединения с желудком. Как бы это странно не было, но Это приводит к тому,что кислота из желудка может поступать обратно в пищевод, вызывая изжогу.
Как бороться с изжогой во время беременности?
Существует несколько способов борьбы с изжогой во время беременности:
1. Избегайте больших порций еды и ешьте чаще, но меньшими порциями.
2. Избегайте употреблeния жирной, острой и кислой пищи .Можете себе это представить?
3. Не ешьте перед сном.
4. Не наклоняйтесь вперед после еды.
5. Пейте много воды.Только подумайте-
6. Попробуйте употреблять молочные продукты.
7. Избегайте курения.
Когда следует обратиться к врачу?
Если изжога слишком сильная и не уходит после изменения питания и образа жизни, следует обратиться за медицинской помощью. Думаю, вы можете себе это представить .
Вывод
Изжога в первые недели беременности – это нормальное явление, вызванное изменениями в гормональном балансе. Однако, думаю, вам уже известно чтоесли изжога слишком сильная и не уходит после изменения питания и образа жизни, следует обратиться к врачу. Следование рекомендациям по изменению питания и образа жизни может помочь уменьшить симптомы изжоги.
Статьи по теме: