Таня Ниязова
Беременность - это волшебное время, когда ты чувствуешь себя как на воздушном шарике.
Но, к сожалению, этот шарик немного деформирован из-за постоянных приступов изжоги.
Не знаешь, что делать на 7-ой неделе? Не отчаивайся! Мы подготовили для тебя несколько советов, которые помогут разогнать этот огненный бунт в твоем желудке.
Готова получить божественное спасение от кислотного нашествия? Тогда читай дальше!
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА НА 7 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
Изжога на 7 неделе беременности: что делать?
Причины изжоги во время беременности
Изжога– это частое явление во время беременности, которое (кто бы мог подумать!) связано с изменeнием гормонального фона и увеличением размеров матки. Кроме тoго, увеличивающийся плод оказывает давлениe на желудок, что, как уже известно,может вызвать изжогу.
Симптомы изжоги на 7 неделе беременнoсти
Изжога проявляется в виде ощущения жжения или дискомфорта в груди и горле, которое, без сомнения, обычно усиливается после еды или в положении лежа. В некоторых случаях может возникнуть регургитация или тошнота.
Как справиться с изжогой на 7 неделе беременности
1. Измените свой рацион питания.Избегайте острых, жирных и тяжелых продуктов, которые,как можно догадаться, могут вызвать изжогу.Попробуйте увеличить количество белка и овощей всвоей диете.
2. Как бы это странно не было, но Избегайте переедания. Ешьте часто и в малых порциях, чтобы уменьшить нагрузку на желудок.
3.Не ложитесь спать сразу после еды .Можете себе это представить? Дайте себе время на перeваривание пищи и ложитесь спать только через несколько часов после еды.
4. Пейте много воды. Воду следует пить до и после еды, чтобы облегчить пищеварение.
5.Только подумайте- Избегайте кофеиновых напитков. Кофе, чай, газированные напитки могут увеличить риск возникновения изжоги.
Когда следует обратиться к врачу
Если изжога становится сильной и частой, может потребоваться консультация врача. Если же симптомы изжоги сопровождаются регургитацией и болезненными ощущениями,следует обратиться к врачу как можно скорее.
Вывод
Изжога – это нормальное явление во время беременности, связанное с изменением гормонального фона и увеличением размеров матки. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что существуют способы, которые, представьте себе, помогают справиться с изжогой на 7 неделе беременности. Если же изжога становится сильной и частой, следует обратиться к врачу.
Статьи по теме: