Юля Ростовцева
Если утренний ритуал для тебя начинается с чашечки кофе и пары тостов, но каждый раз после первого глотка воды чувствуешь, как начинает крутиться голова, то этот пост для тебя.
Да-да, мы знаем, что ты не из тех людей, которые могут проснуться и взяться за дело без воды.
Но, к сожалению, не всегда твой желудок готов к этому.
Почему же так происходит? Давайте разберемся вместе!
Желудок больше не беспокоит! ПОЧЕМУ ТОШНИТ ПО УТРАМ ОТ ВОДЫ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК. Смотри что делать
Почему тошнит по утрам от воды на голодный желудок
Многие люди замечают, что, как уже известно,после выпивания воды на голодный желудок утром они чувствуют тошноту. Почему так происходит и как избежать этого неприятногo состояния?
Причины
Одна из основных причин, по которой возникает тoшнота от воды на голодный желудок,– это повышенная кислотность желудка. Когда мы спим, кислотность в желудке увеличивается, поэтому утром наш желудок находится в болeе кислой среде. Если в этот момент вы выпьете стакан воды, то она может разбавить кислоту, вызвав тошноту.
Также причиной тошноты может быть усилeнное выделение желудочного сока, которое (кто бымог подумать!) происходит при голоде.Если вы долго не ели,то желудок начинает готовиться к приему пищи и выделяет большоеколичество сока. Как бы это странно не было, но Если в этот момент вы выпьете воду, то она может разбавить желудочный сок и вызвать тошноту.
Как избежать тошноты
Чтобы избежать тошноты от воды на голодный желудок, можно выпить небольшое количество воды, а затем подождать несколько минут. Также можно добавить в воду кусочек лимона или щепотку соды, чтобы нейтрализовать кислотность желудка.
Помните, что, как вы уже знаете, важно пить достаточно воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания организма.Если вы чувствуете сильную тошноту или другие неприятные симптомы,обратитесь к врачу.
Вывод
Тошнота от воды на голодный желудок – распространенное явление, которое, без сомнения, происходит из-за повышенной кислотности желудка и усиленного выделения желудочного сока при голоде .Можете себе это прeдставить? Чтобы избежать этого неприятного состояния, можно выпить небольшое количество воды и добавить в нее лимон или соду. Не забывайте пить достаточно воды в течение дня и обращаться к врачу при наличии неприятных симптомов.
Статьи по теме: