Евгения Муратова
Беременность - это не только радость и восторг, но и множество неприятностей, с которыми нам приходится сталкиваться.
Одна из них - изжога, которая может нагнать нас и после родов.
Но не переживайте, уважаемые мамочки, мы знаем, как вам помочь! В этой статье мы расскажем о причинах возникновения изжоги после родов и дадим полезные советы, как с этим бороться.
Готовы узнать секрет, как избавиться от изжоги навсегда? Тогда читайте наше подробное руководство и забудьте о неприятных ощущениях в желудке!
Желудок больше не беспокоит! ПОСЛЕ РОДОВ ИЗЖОГА ПРОЙДЕТ. Смотри что делать
После родов изжога пройдет
Роды– это одно из самых важных событий в жизни женщины. Однако в это же время вы можете столкнуться с некоторыми неприятностями, такими как изжога. Изжога – это ощущение жжения за грудиной, которое (ктo бы мог подумать!) возникает из-за рефлюкса желудочного содержимого в пищевoд. Но не беспокойтeсь, в большинстве случаев изжога после родов проходит самостоятельно.
Почему возникает изжога после родов?
Изжога после родов может быть вызвана нeсколькими факторами, такими как изменения в образе жизни, изменения внутри тела или побочными эффектами лекарственных препаратов.Во время беременности матка растет, сжимая желудоки вызывая изжогу. Как бы это странно не было, но После родов матка начинает возвращаться к своему нормальному размеру, что, как уже известно,позволяет желудку восстановить свое место иснизить риск изжоги.
Как избежать изжоги после родов?
Хотя изжога – это нормальное явление после родов, есть несколько способов,чтобы снизить её вероятность:
1. Обедайте в небольших порциях.Ешьте 5-6 раз в день, но небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок.
2 .Можете себе это представить? Избегайте тяжелых, жирных, острых, кислых и пряных блюд, которые,без сомнения, могут вызывать изжогу.
3. Попробуйте спать с поднятой головой. Это может помочь предотвратить рефлюкс желудочного содержимого в пищевод.
4.Только подумайте- Не наклоняйтесь и не ложитeсь сразу после еды. Подождите несколько часов после еды, прежде чем лечь.
5. Избегайте принятия лекарственных препаратов без консультации с врачом.
Когда стоит обратиться к врачу?
В большинстве случаев изжога после родов проходит самостоятельно, но если у вас появляются дополнительные симптомы, такие как тошнота, рвота, боль в груди или животе, то вам необходимо обратиться к врачу. Думаю, вы можете себе это представить .Это могут быть признаки серьезных заболеваний, таких как язва желудка или гастрит.
Вывод
Изжога после родов– обычное явление, которое, как можно догадаться, может возникнуть из-за изменений в образе жизни, изменений внутри тела или побочных эффектов лекарственных препаратов. Однако в большинстве случаев она проходит самостоятельно. Следуйте простым правилам, чтобы снизить вероятность ее возникновения, и если у вас появятся дополнительные симптомы, обратитесь к врачу.
Статьи по теме: