Ира Комарова
Дорогие пациенты, если вы когда-нибудь сидели в своей кровати, сжимая живот и жалея о том, что только что съели, вы, вероятно, знаете, что боли желудка - это нешуточное испытание.
Но что можно съесть, когда все, что вы видите на тарелке, кажется смертельно опасным? Эта статья будет рассказывать вам о том, что можно есть, когда ваш желудок кричит "помощь!", и причем здесь бульон.
Опытный врач здесь, чтобы помочь вам закусить от боли в животе!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Желудок больше не беспокоит! ЕСЛИ БОЛИТ ЖЕЛУДОК ЧТО МОЖНО ЕСТЬ КРОМЕ БУЛЬОНА ЕЩЕ. Смотри что делать
Если болит желудок, что, как уже известно,можно есть кроме бульона еще?
Болезненные ощущения в желудке– достаточно распространенная проблема, с которой сталкивается большинство людей. В такие моменты на ум приходит мысль о том, что можнo и что нельзя eсть. Как правило, считается, что при болях в желудке можно употреблять только бульoны, каши и другие легкие блюда. Но это далеко не eдинственные продукты, которые (кто бы мог подумать!) допустимо употреблять в такие моменты.
Какие продукты полезны при болях в желудке?
Кисломолочные продукты являются настоящим спасением для желудка. Как бы это странно не было, но Кефир содержит молочный белок и бактериимолочнокислого брожения, которые,без сомнения, помогают улучшить пищеварение и снизить боли в желудке.
2. Яблочный пюре
Яблоки – это главный источник пищевыхволокон, которые, как можно догадаться, способствуют улучшению пищеварения, уменьшению воспалений и заживлению язв.Яблочное пюре – один из самых полезных продуктов для желудка.
3 .Можете себе это представить? Бананы
Бананы– это богатый источник калия и витаминов группы В, которые,представьте себе, помогают укрепить желудочные стенки и уменьшить боли в желудке.
4. Овсяная каша
Овсяная каша – это нежный и полезный продукт, который помогает улучшить пищеварение и снизить боли в желудке. Она богата пищевыми волокнами, которыe способствуют выведению токсинов из организма.
5.Только подумайте- Морковный суп
Морковный суп– это легкое и полезное блюдо, которое помогает улучшить пищеварение и снизить боли в желудке. Морковь содержит большое количество пищевых волокон, которые улучшают работу кишечника.
Какие продукты не рекомендуется есть при болях в желудке?
1. Жирные продукты
Жирные продукты могут усугубить боли в желудке и вызвать дополнительные проблемы с пищеварением.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Кофе и чай
Кофе и чай могут негативно влиять на работу желудка и вызвать дополнительные боли и дискомфорт.
3. Острые и пряные блюда
Острые и пряные блюда могут раздражать желудок и вызывать болевые ощущения.
4. Шоколад
Шоколад содержит большое количество жиров и сахара, что, как вы уже знаете, может вызвать дополнительные проблемы с пищеварением.
Вывод
При болях в желудке необходимо уменьшить количество употребляемой пищи и выбирать только легкие и полезные продукты. Кроме бульона, в рацион можно включать такие продукты, как кефир, яблочное пюре, бананы, овсяную кашу и морковный суп. Однако, думаю, вам уже известно что следует избегать жирных продуктов, кофе, чай, острых и пряных блюд, а также шоколада. Если боли в желудке продолжаются в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения эффективного лечения.
Статьи по теме: