Лера Федотова
Дорогие друзья, если вы сейчас находитесь в поисках лекарства от гастрита с повышенной кислотностью, то вы попали куда надо! Мы знаем, какой ужас это – чувствовать, что вместо желудка у вас горит вулкан.
Но не отчаивайтесь! Сегодня мы расскажем вам, как восстановить слизистую желудка при гастрите и даже предложим вам меню, которое поможет избавиться от этой неприятной болезни.
Готовы ли вы к тому, чтобы узнать секреты здоровья желудка? Тогда пристегните ремни – мы начинаем!
Гастрит вылечен! КАК ВОССТАНОВИТЬ СЛИЗИСТУЮ ЖЕЛУДКА ПРИ ГАСТРИТЕ С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ МЕНЮ. Смотри что делать
Как восстановить слизистую желудка при гастрите с повышенной кислотностью меню
Гастрит с повышенной кислотностью– это распространенное заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) проявляется воспалением слизистой оболoчки органа. Оно может возникнуть из-за неправильного питания, употребления алкоголя, курения, стресса и других фактoров. Чтобы вылeчить гастрит с повышенной кислотностью, необходимо соблюдать диету, которая, без сомнения, позволяет восстановить слизистую желудка.
Что можно есть при гастрите с повышeнной кислотностью
При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуется употреблять пищу,которая, как можно догадаться, не раздражает слизистую оболочку желудка.К такой пище относятся:
- Овсянка на молоке. Как бы это странно не было, но Она содержит многополезных веществ, которые, представьте себе, помогают восстановить слизистую желудка. Овсянка на молоке не только полезна, но и вкусна.
- Рыба.Она богата белком,который не повреждает слизистую желудка.Рыба можно готовить на пару или запекать в духовке.
- Йогурт .Можете себе это представить? Он содержит полезные бактерии, которые помогают нормализовать кислотность желудка. Йогурт можно употреблять как десерт или как добавку к овсянке.
- Яблоки. Они богаты клетчаткой, которая способствует улучшению пищеварения.Только подумайте- Яблоки можно есть сырыми или запеченными в духовке.
- Кефир. Он также содержит полезные бактерии, которые помогают восстановить слизистую желудка. Кефир можно пить как самостоятельный напиток или добавлять в овсянку.
- Овощи. Думаю, вы можете сeбе это представить .Они богаты витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья организма. Овощи можно готовить на пару или запекать в духовке.
Что нельзя есть при гастрите с повышенной кислотностью
При гастрите с повышенной кислотностью необходимо ограничить употребление некоторых продуктов, которые могут негативно влиять на состояние слизистой оболочки желудка. К таким продуктам относятся:
- Кофе. Он содержит кофеин, который может раздражать слизистую желудка и усиливать кислотность. Кофе лучше заменить на зеленый чай или травяной чай.
- Жирная и жареная пища. Она может усугублять симптомы гастрита с повышенной кислотностью. Жирную и жареную пищу лучше заменить на более легкие блюда.
- Кислые фрукты. Как бы это странно не было, но Они могут вызывать реакцию кислотности желудка. К кислым фруктам относятся лимоны, грейпфруты, апельсины, мандарины.
- Джемы и конфеты .Они содержат много сахара, который может ухудшать состояние слизистой желудка. Лучше заменить джемы и конфеты на мед или сухофрукты.
Вывод
Диета является одним из важных факторов в лечении гастрита с повышенной кислотностью. Соблюдение правильного режима питания и употребление правильных продуктов поможет восстановить слизистую желудка и улучшить состояние организма в целом. Однако, думаю, вам уже известно что перед началом лечения необходимо обратиться к врачу, который назначит комплексное лечение и диету, соответствующую вашим индивидуальным потребностям и состоянию организма.
Статьи по теме: