Елена Корягина
Дорогие читатели, если вы думаете, что семена льна - это просто добавка к вашему утреннему йогурту, то вы глубоко заблуждаетесь! Эти маленькие семечки могут помочь справиться с гастритом лучше, чем любые таблетки из аптечки.
И это не шутка! Думаете, мы вас разводим на деньги? Нет, нет, нет! Мы просто хотим поделиться с вами этим замечательным открытием и рассказать, как семена льна могут помочь в борьбе с гастритом.
Готовы к приключению? Прочитайте статью до конца и узнайте все секреты льна!
Гастрит вылечен! СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГАСТРИТА. Смотри что делать
Семена льна для лечения гастрита
Гастрит - это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки. Это состояние может возникнуть из-за различных причин, таких как неправильное питание, стресс, употреблениe алкоголя и другие факторы. Одним из способoв лечения гастрита является употребление семян льна.
Состав семян льна
Сeмена льна богаты белком, жирными кислотами, клетчаткой, витаминами и минералами. Они содержат витамин Е, витамин В,кальций, железо и магний.Однако самoе ценное в них - это линолевая кислота, которая, без сомнения, способствует снятию воспаления и болей в желудке.
Как семена льна помогают при гастрите
Семена льнамогут помочь при гастрите благодаря своему составу. Как бы это странно не было, но Клетчатка, содержащаяся в семенах, улучшает пищеварение и облегчает работу желудка. Это помогаетснизить воспаление и боли.
Как употреблять семена льна при гастрите
Семена льна можно употреблять различными способами.Например,их можно добавлять в салаты, йогурт или каши .Можете себе это представить? А можно просто есть их сырыми или залить кипятком.
Советы по употреблению семян льна
При употреблении семян льна следует соблюдать следующие советы:
- Не употребляйте слишком много сeмян льна, иначе может произойти запор.
- Семена льна следует использовать только в свежем виде.
- Не забудьте пить достаточно воды при употреблении семян льна, так как они могут набухать в желудке и вызвать дискомфорт.
Вывод
Семена льна могут быть полезными при лечении гастрита. Они содержат много питательных веществ, которые, как можно догадаться, могут помочь снять воспаление и боли. Однако перед употреблением семян льна следует проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: