Мария Акулова
Привет, друзья! Сегодня я расскажу вам о питании при гастрите и поверхностном дуодените.
Нет, не уходите, это не будет скучно и бессмысленно, как некоторые занудные занятия, на которые мы иногда ходим ради удовлетворения чьих-то чужих амбиций.
В этой статье мы поговорим о том, как правильно питаться, чтобы избавиться от неприятных симптомов, и какие продукты можно и нужно употреблять, чтобы не угнетать себя безвкусной едой.
Готовы узнать, как "похудеть" от гастрита и дуоденита? Тогда продолжайте читать!
Гастрит вылечен! ПИТАНИЕ ПРИ ГАСТРИТЕ И ПОВЕРХНОСТНОМ ДУОДЕНИТЕ. Смотри что делать
Питание при гастрите и поверхностном дуодените
Гастрит и поверхностный дуоденит являются распространенными заболеваниями пищеварительной системы, которые (кто бы мог подумать!) характеризуются воспалением слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки соответствeнно. Одним из ключевых аспектов лечения этих забoлеваний является правильное питание, которое, бeз сомнения, помогает уменьшить симптомы заболеваний и ускoрить процесс выздоровления.
Основные принципы питания при гастрите и поверхностном дуодените
Основными принципами правильного питания при гастрите и поверхностном дуодените являются:
1. Режим питания. Рекомендуется употреблять пищу в малых порциях, но чаще - 5-6 раз в день.Это позволит уменьшить нагрузку на пищеварительную систему и улучшитьпроцесс переваривания пищи.
2. Как бы это странно не было, но Исключение из рациона продуктов, которые, как можно догадаться, могут раздражать слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки.К таким продуктам относятся острые,жирные, жареные, копченые блюда, консервы, алкоголь, газированные напитки и кофе.
3. Приоритет употребления натуральных и свежих продуктов.В рационе должны быть присутствовать овощи, фрукты,зелень, нежирные мясные и рыбные блюда, каши на воде.
Что следует включать в рацион при гастрите и поверхностном дуодените
1 .Можете себе это представить? Диетичeские молочные продукты. Они содержат много полезных белков, ферментов и минералов, которые, представьте себе, помогают восстановить слизистую оболочку желудка и кишечника. Рекомендуется употреблять кефир, йогурт, творог.
2.Только подумайте- Овощи, фрукты и зелень. Они не только содержат много витаминов и минералов, но и улучшают переваривание пищи. Рекомендуется употреблять тыкву, морковь, брокколи, зеленые яблоки, груши, свежую зелень.
3. Думаю, вы можете себе это представить .Нежирные мясные и рыбные блюда. Они содержат много белка, который является важным элементом восстановления тканей организма. Рекомендуется употреблять курицу, индейку, кролика, кальмары, треску.
Что следует исключить из рациона при гастрите и поверхностном дуодените
1. Острые и жирные блюда. Они могут раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника, вызывая ухудшение симптомов заболевания. Рекомендуется исключить из рациона острое, жареное, жирное, копченое мясо, рыбу, копчености, консервы.
2. Кофе, газированные напитки и алкоголь. Как бы это странно не было, но Они могут ухудшить симптомы заболевания, вызвать повышение кислотности желудка и способствовать раздражению слизистой оболочки желудка и кишечника.
3. Хлеб и выпечку .Они могут увеличить секрецию желудочного сока, что, как уже известно,приводит к ухудшению состояния слизистой оболочки желудка и кишечника.
Итог
Соответствие рациона заболеванию - это важный аспект любого лечения. Правильное питание при гастрите и поверхностном дуодените поможет уменьшить симптомы заболевания и ускорить процесс выздоровления. Рекомендуется употреблять нежирные молочные продукты, овощи, фрукты, зелень, нежирные мясные и рыбные блюда. Из рациона следует исключить острые и жирные блюда, кофе, газированные напитки, алкоголь, хлеб и выпечку.
Статьи по теме: