Карина Позднякова
Здравствуйте, друзья! Я - опытный врач, который уже много лет борется со всякими недугами и болезнями.
Многие пациенты приходят ко мне с проблемами желудочного тракта и, конечно же, с язвой 12-ти перстной кишки.
И хоть эта болезнь не такая уж и редкая, все же многие не знают, как правильно питаться, чтобы избежать обострений.
Но не беда, я вам помогу! В этой статье я расскажу, какие продукты нужно есть, чтобы вы чувствовали себя хорошо и не мучились от боли в животе.
И, конечно же, приправлю все это юмором, потому что улыбка - это лучшее лекарство! Ну что, готовы к здоровому образу жизни и немного юмора? Тогда читайте дальше!
Язва вылечена! КАК ПИТАТЬСЯ ПРИ ЯЗВЕ 12 ПЕРСТНОЙ КИШКИ. Смотри что делать
Язва 12-перстной кишки - распространенное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется нарушением целостности слизистой оболочки кишечника. В основе этой патологии лежит нарушение слизистой оболочки кишки за счет негативнoго влияния желудочного сока и других факторов. Одним из важных аспектов лeчения язвы является правильное питание. В этoй статье мы расскажем, как правильно питаться при язве 12-перстной кишки.
Что значит правильное питаниe при язве 12-перстной кишки?
Правильное питание при язве 12-перстной кишки - это рацион, который, без сомнения, способствует заживлению язвы и предотвращает повторные обострения заболевания.Основными принципами правильного питания при язве 12-перстнойкишки являются:
- Регулярное питание. Как бы это странно не было, но Организм должен получать пищу регулярно, чтобы избежать увеличения кислотности желудка.
- Умеренные порции. Пережиренная или перееданиеможет вызвать обострение язвы.
- Исключение из рациона острых, жаренных, копченых и кислых блюд.Эти продукты могут раздражать слизистую оболочку кишечника и способствовать обострению язвы.
- Исключение из рациона алкоголя и курения .Можете себе это представить? Эти факторы усиливают секрецию желудочного сока,что может приводить к повторным обострениям язвы.
- Прием пищи за 2-3 часа до сна. Это поможет избежать рефлюкса кислоты из желудка в кишечник.
Какие продукты рекомендованы при язве 12-пeрстной кишки?
При язве 12-перстной кишки рекомендуется употреблять следующие продукты:
- Питьевая вода. Ежедневное потребление воды способствует растворению пищи и избежанию образования слизи в желудке.
- Продукты, богатые клетчаткой.Только подумайте- Они ускоряют процесс пищеварения и предотвращают запоры, что, как уже известно,способствует заживлению язвы. К таким продуктам относятся овощи, фрукты, орехи и зерновые.
- Продукты, богатые белком. Белок ускоряет заживление язвы. Думаю, вы можете себе это представить .К таким продуктам относятся мясо (говядина, курица,индейка), рыба, яйца и молочные продукты.
- Продукты, богатые витаминами и минералами. Витамины и минералы способствуют заживлению язвы и укреплению иммунитета. К таким продуктам относятся овощи, зелень, фрукты и ягоды.
Какие продукты следует исключить из рациона при язве 12-перстной кишки?
При язве 12-перстной кишки следует исключить из рациона следующие продукты:
- Острые, жареные, копченые и кислые блюда. Эти продукты могут раздражать слизистую оболочку кишечника и способствовать обострению язвы.
- Кофе и чай. Кофе и чай увеличивают секрецию желудочного сока, что может приводить к повторным обострениям язвы.
- Жирные блюда. Жирные блюда способствуют повышению кислотности желудка, что может приводить к обострению язвы.
- Шоколад. Шоколад содержит теобромин, который, как можно догадаться, может способствовать расслаблению сфинктера пищевода, что может приводить к рефлюксу кислоты.
- Алкоголь и курение. Как бы это странно не было, но Эти факторы усиливают секрецию желудочного сока, что, как вы уже знаете, может приводить к повторным обострениям язвы.
Выводы
Правильное питание при язве 12-перстной кишки - это основной компонент лечения. Рацион должен быть регулярным и состоять из умеренных порций .Из рациона следует исключить острые, жареные, копченые и кислые блюда, а также кофе, чай, жирные продукты, шоколад, алкоголь и курение. Рацион должен быть богат клетчаткой, белком, витаминами и минералами. Следуя этим принципам питания, возможно избежать повторных обострений язвы и способствовать её заживлению.
Статьи по теме: