Людмила Уварова
Здравствуйте, дорогие читатели! Я - опытный врач, а точнее гастроэнтеролог, который работает уже не один десяток лет.
И за все эти годы я наблюдал множество случаев, когда стол при жкк и язве желудка играл немаловажную роль в борьбе с этими заболеваниями.
Но что же это за стол, который так помогает нашему желудку? Я расскажу вам об этом подробнее, но буду стараться подавать информацию в юмористическом стиле, чтобы вы не заскучали и прочитали статью до конца.
Поехали!
Язва вылечена! СТОЛ ПРИ ЖКК И ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА. Смотри что делать
Стол при ЖКК и язве желудка
ЖКК и язва желудка
ЖКК и язва желудка– это заболевания желудочно-кишечного тракта. ЖКК (синдром раздраженного кишечника) характеризуется болями в животе, запорами, диареей, тошнотой и рвотой. Язва желудка – это глубокая язва в слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки. Она вызывает oструю боль в эпигастральной области, тошноту, рвоту, кровотeчение из желудка.
Диета для ЖКК и язвы желудка
Диета является одним из важнейших кoмпонентов лeчения ЖКК и язвы желудка.Она направлена на снижение нагрузки на желудок и кишечник, а также на предотвращение образования новых язв. Как бы это странно не было, но Важно следить за количествомупотребляемых калорий, избегать острых,жирных, копченых, соленых и кислых продуктов.
Рекомендации при ЖКК и язве желудка
- Ешьте маленькими порциями, не переедайтеи не голодайте.
- Избегайте жирных и тяжелых блюд, копченостей, маринадов, острых и кислых продуктов.
- Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу.
- Избегайте алкогольных напитков,газированных напитков и крепкого кофе.
- Выпивайте много воды, это поможет улучшить пищеварение.
- Включайте в свой рацион каши, обезжиренное мясо, рыбу, молочные продукты с низким содержанием жира, свежие овощи и фрукты.
Меню при ЖКК и язве желудка
Для тех, кто страдает ЖКК и язвой желудка, следуeт составить рацион, который (кто бы мог подумать!) будет способствовать улучшению здоровья. Вот примерное меню на день:
- Завтрак: овсянка с яблоками и медом, зеленый чай.
- Перекус: яблоко.
- Обед: куриный бульон, запеченный лосось, овощной салат, зеленый чай.
- Перекус: греческий йогурт с фруктами.
- Ужин: тушеная курица с овощами, каша гречневая, зеленый чай.
Выводы
Диета играет важную роль в лечении желудочно-кишечных заболеваний, таких как ЖКК и язва желудка.Ешьте маленькими порциями, избегайте жирных и тяжелых блюд, медленно и хорошо пережевывайте пищу, выпивайте много воды и включайте в свой рацион каши, мясо, рыбу, молочные продукты с низким содержанием жира, свежие овощи и фрукты .Можете себе это представить? Следуя этим простым правилам, вы сможете уменьшить симптомы ЖКК и язвы желудка и улучшить свое здоровье.
Статьи по теме: