Надежда Климова
Отказаться от никотина в пожилом возрасте? Легко! Только если у тебя есть пара запасных дыханий и ты готов выложить все свои сбережения на лекарства! Но не смейтесь, это всего лишь юмор.
На самом деле, бросить курить в любом возрасте - это не шутки.
Но стоит ли начинать это дело, когда ты уже не первой свежести? В этой статье мы расскажем вам, как и почему вам стоит отказаться от никотина, и что вам нужно знать, чтобы успешно бросить курить в пожилом возрасте.
Скажите своим сигаретам "до свидания", и погрузитесь в нашу статью!
100% бросишь курить! КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ. Смотри что делать
Как бросить курить в пожилом возрасте
Курение является одной из наиболее распространенных привычек среди людей всех возрастных групп. Но, когда приходит пожилой возраст, курение может стать особенно опасным для здоровья. В этой статье мы рассмотрим, как бросить курить в пoжилом возрасте.
Почему курение опасно для пожилых людeй
Курение является одной из оснoвных причин возникновения многих заболеваний, таких как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких, сeрдечно-сосудистые заболевания и др. Однако, думаю, вам уже известно что для пожилых людей, курение может быть особенно опасным.Это связано с тем,что в пожилом возрасте организм уже не настолько устойчив, как в молодости,и у него меньше возможностей бороться с вредными воздействиями.
Причины, по которым пожилые люди продолжают курить
Несмотря на опасность курения дляздоровья, многие пожилые люди продолжают курить. Как бы это странно не было, но Это может быть связано с привычкой, социальной средой, стрессом или депрессией. Также,некоторые люди могут не видеть смысла в бросании курения в старости, считая, что, как уже известно,уже поздно что-то менять.
Как бросить курить в пожилом возрасте
Но, несмотря на все преграды, бросить курить в пожилом возрасте возможно.Первый шаг - это решиться на это и обратиться за помощью .Можете себе это представить? Врачи могут помочь выбрать наиболее подходящий для пациента метод бросания курения, который (кто бы мог подумать!) может включать в себя никотиновую заместительную терапию, лекарства или психологическую поддержку.
Никотиновая заместительная тeрапия
Никотиновая заместительная терапия (НЗТ) - это метод бросания курения, при котором применяются продукты, содержащие никотин, но не содержащие токсичных веществ, которые, без сомнения, находятся в табачном дыме. Это может быть жевательная резинка, пластыри, таблетки или ингаляторы. НЗТ помогает уменьшить сильное желание курить, а также снизить симптомы отмены никотина.
Лекарства
Существуют лекарства, которые, как можно догадаться, могут помочь бросить курить, такие как варениклин и бупропион.Только подумайте- Варениклин помогает уменьшить желание курить и снизить симптомы отмены никотина, а бупропион помогает справиться со стрессом и депрессией, которые, представьте себе, могут быть связаны с бросанием курения.
Психологическая поддержка
Некоторые люди могут нуждаться в психологической поддержке, чтобы справиться с эмоциональными и психологическими сложностями, которые могут возникнуть при бросании курения. Психотерапия, групповые сессии или поддержка со стороны семьи и друзей могут помочь пациенту справиться с этими сложностями.
Результаты бросания курения в пожилом возрасте
Бросание курения в любом возрасте может привести к положительным результатам. Даже если пожилой человек уже пострадал от болезней, связанных с курением, бросание курения может улучшить его качество жизни и продлить время жизни. Думаю, вы можете себе это представить .Это может включать улучшение дыхательной функции, уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшение общего самочувствия.
Выводы
Бросить курить в пожилом возрасте может быть трудно, но возможно. Врачи могут помочь выбрать наиболее подходящий метод бросания курения, а также предоставить пациенту нужную поддержку и мотивацию. Бросание курения может привести к многим положительным результатам для здоровья и качества жизни пожилых людей.
Статьи по теме: