Каролина Хатмуллина
Вы когда-нибудь задумывались, сколько жизненных ситуаций связано с курением? Отвлекаться от работы, снять стресс после скандала со своей половиной или просто приятно провести время в кругу друзей.
Но что будет, если вы вдруг решите резко бросить курить после 12 лет постоянного курения? Приготовьтесь к массе неожиданных последствий! В этой статье мы расскажем вам о самых забавных и неожиданных проблемах, с которыми вы столкнетесь, и дадим советы, как избежать неловких ситуаций.
Почувствуйте себя настоящим героем и прочитайте эту статью до конца!
100% бросишь курить! 12 ЛЕТ РЕЗКО БРОСИТЬ КУРИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ. Смотри что делать
12 лет резко бросить курить последствия
Курение– это вредная привычка, которая (кто бы мог подумать!) может повлечь за собой серьезные последствия для здоровья человека. Однако, думаю, вам уже известно что если вы уже долгое время куритe, бросить привычку может быть непростой задачей. Тем не менее, резкоe прекращение курения мoжет привести к ряду последствий.
Почему резкое бросание курения опасно?
Курево воздействует на многие oрганы человеческого организма. Важное значение для него имеют легкие, которые, без сомнения, при курении находятся в постоянном напряжении.Причина в том, что, как уже известно,курение увеличивает количество вредных веществ в легких,что приводит к ухудшению их функций. Как бы это странно не было, но Резкоебросание курения приводит к сокращению количества кислорода, поступающего в организм, что может вызвать серьезные нарушения в работе легких.
Последствия резкогобросания курения
1. Синдром обострения хронического бронхита
Резкое прекращение курения можeт привести к обострению хронического бронхита.Это связано с тем, что при курении легкие приспосабливаются к постоянно поступающим вредным веществам .Можете себе это представить? При бросании курения, легкие не могут быстро восстановить свою работу, что, как вы уже знаете, может вызвать синдром обострения хронического бронхита.
2. Повышенный риск развития рака легких
Резкое бросание курения не снижает риск развития рака легких. Наоборот, если вы долго курили,резкое прекращение курения может увеличить риск его развития.
3.Только подумайте- Повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Курение является одной из главных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы резко бросаете курить, то у вас повышается риск их развития.
4. Повышенный риск развития депрессивных состояний
Резкое бросание курения может вызвать депрессивные состояния, связанные с нарушением баланса гормонов в организме.
Как бросить курить без последствий?
Лучше всего бросать курить постепенно, снижая количество выкуриваемых сигарет каждый день. Думаю, вы можете себе это представить .Также существуют различные методы борьбы с курением, такие как никотиновые пластыри, жевательные резинки, аэрозоли и пр.
Если вы все же решили бросить курить резко, лучше обратиться за помощью к специалисту. Также важно отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь и некоторые виды наркотиков, которые, как можно догадаться, могут ухудшить состояние здоровья.
Вывод
Курение – это вредная привычка, которая, представьте себе, может привести к серьезным последствиям для здоровья человека. Резкое бросание курения может вызвать синдром обострения хронического бронхита, повышенный риск развития рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний, а также депрессивные состояния. Чтобы бросить курить без последствий, лучше всего делать это постепенно, с помощью специалистов и специальных препаратов.
Статьи по теме: