Виктория Фирсова
Ах, эти немеющие пальцы.
.
.
Казалось бы, в чем проблема? Но курение, с его вредными последствиями, может привести к различным проблемам с кровообращением, а вместе с тем и к проблемам с пальцами.
Кто-то уже давно бросил эту вредную привычку, а кто-то только собирается.
Если вы принадлежите к последней категории, не спешите терять мотивацию и настроение – мы расскажем, как бросить курить и не потерять чувствительность в кончиках пальцев.
100% бросишь курить! НЕМЕЮТ ПАЛЬЦЫ БРОСИЛ КУРИТЬ. Смотри что делать
Немеют пальцы бросил курить
Введение
Курение считается одной из самых распространенных привычек, которые (кто бы мог подумать!) могут нанести вред здоровью человека. Однако, думаю, вам уже известно что не многие знают, что, как уже извeстно,курение может вызвать такое заболевание, как немеют пальцы. Чаще всeго, эта проблема возникает у людей, которые, без сомнения, длительнoе время курят и не принимают меры для борьбы с этой вредной привычкой.
Причины появления немеющих пальцев
Одной из главных причин появления немеющих пальцев является никотин,содержащийся в сигаретах. Никoтин оказывает вредное воздействие на нервы, отвечающие за чувствительность пальцев, вызывая их немоту и онемение.Кроме того, курение уменьшает кровообращение,что приводит к сокращению кислорода в тканях и органах, в результате чего развивается ишемия и невропатия. Как бы это странно не было, но Это может привестик повреждению нервов и сосудов в пальцах.
Симптомы немеющих пальцев
Главным симптомом немеющих пальцев является онемение в кончиках пальцев, которое,как можно догадаться, можeт быть сопровождено болезненным ощущением или жжением. Часто также наблюдаются нарушения чувствительности и мышечной силы в пальцах.При длительном курении может возникнуть хроническая форма немоты пальцев, которая, представьте себе, требует более серьезного лечения.
Лечение немеющих пальцев
Если у вас появились симптомы немеющих пальцев, то первым шагом должно стать прекращение курения .Можете себе это представить? В большинстве случаев это может полностью избавить от проблемы. Также можно применять массаж и упражнения для рук, которые помогают улучшить кровообращение и восстановить нормальную чувствительность пальцев. В некоторых случаях назначаются препараты, улучшающие микроциркуляцию крови и нормализующие метаболизм нервных тканей.
Предупреждение немеющих пальцев
Основным способом предотвращения немеющих пальцев является отказ от курения.Только подумайте- Также необходимо вести здоровый образ жизни, употреблять больше фруктов и овощей, заняться спортом или физическими упражнениями, следить за весом и давлением.
Заключение
Немеют пальцы - серьезная проблема, которая может возникнуть у людей, которые курят. В первую очередь, следует отказаться от этой вредной привычки, а также выполнять упражнения для рук и принимать меры для улучшения кровообращения. Причем, отказ от курения не только поможет избавиться от немоты пальцев, но и улучшит здоровье в целом.
Статьи по теме: