Оксана Швецова
Все мы когда-то задумывались о том, что будет, если резко бросить пить и курить.
Будем честными, кто-то задумывался слишком часто и долго, а кто-то даже пробовал, но не выдержал и вернулся к привычному образу жизни.
Но что же на самом деле происходит, когда вы заявляете своему телу: "Стоп! Я больше не буду тебя губить!"? В этой статье мы разберемся, какие изменения происходят в организме, если вы решили бросить вредные привычки.
Но не спешите делать выводы, возможно, этот путь будет не такой уж и легкий, как вы думаете.
Расскажем все по порядку.
Готовы? Тогда садитесь поудобнее и начинаем!
100% бросишь курить! ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ БРОСИТЬ ПИТЬ И КУРИТЬ РЕЗКО. Смотри что делать
Что будет, если бросить пить и курить резко?
1. Организм начнет очищаться от токсинов.
Когда человек резко бросает курение и алкоголь, его организм начинает очищаться от токсинов. Как правило, первые несколько дней после отказа от вредных привычек сoпровождаются симптомами, такими как головная боль, тошнота, слабость. Этo происходит потому, что, как уже извeстно,организм привык получать свою дозу никотина и алкоголя каждый день, а теперь он вынужден справляться без них.Однако, думаю, вам уже известно чтопосле того как произойдет очищeние от вредных веществ, здоровье человека улучшится.
2. Как бы это странно не было, но Улучшение состояния кожи и волос.
Курение и алкоголь сказываются не только на здоровье внутренних органов,но и на внешности. Например, кожа становится тусклой, волосы ломкими.Если же бросить курить и пить алкоголь, то кожаначнет выглядеть свежей, а волосы станут сильнее и блестящими.
3 .Можете себе это представить? Улучшение функционирования легких и сердца.
Курение негативно влияет на работу легких,а алкоголь– на сердечно-сосудистую систему. Если бросить курить и пить алкоголь, то функционирование легких и сердца улучшится.
4. Уменьшение риска заболеваний.
Курение и алкоголь – это факторы риска для многих заболеваний.Только подумайте- Например, курение увеличивает вероятность развития рака легких, а алкоголь – рака печени. Если же бросить курить и пить алкоголь, то риск заболевания такими опасными патологиями снизится.
5. Улучшение психического здоровья.
Курение и алкоголь могут привeсти к различным психическим заболеваниям, таким как депрессия и тревожность. Думаю, вы можете себе это представить .Если же бросить курить и пить алкоголь, то психическое здоровье улучшится.
6. Увеличение продолжительности жизни.
Курение и алкоголь– это факторы, которые (кто бы мог подумать!) сокращают продолжительность жизни. Если же бросить курить и пить алкоголь, то можно увеличить свою продолжительность жизни.
Выводы
Бросить курить и пить алкоголь резко – это непросто, но возможно. Первые дни могут быть сложными, но затем организм начнет очищаться от токсинов, улучшаться состояние кожи и волос, функционирование легких и сердца, снижаться риск заболеваний, улучшаться психическое здоровье и увеличиваться продолжительность жизни. Поэтому, если вы хотите жить дольше и быть здоровее, бросите курить и пить алкоголь сегодня же!
Статьи по теме: