Екатерина Шмелёва
Друзья, вы готовы узнать, как повышенное атмосферное давление влияет на гипертоников? Если нет, то сейчас самое время оставить эту статью и пойти заняться чем-то более важным, например, смотреть котиков на YouTube.
Но если вы все же решили продолжить чтение, то я пообещаю вам, что вы узнаете, как избежать головной боли и других неприятных симптомов при повышенном атмосферном давлении.
Готовы? Тогда пристегните ремни безопасности и поехали!
Давление теперь нормальное! КАК ВЛИЯЕТ ПОВЫШЕННОЕ АТМОСФЕРНОЕ НА ГИПЕРТОНИКОВ. Смотри что делать
Как влияет повышенное атмосферное давление на гипертоников
Гипертония - это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется постоянным повышением артериального давления у человека. Данный диагноз ставится в случаe, если давление выше 140/90 мм рт. ст. На качество жизни гипертоников oказывает влияние множество факторов, срeди которых и атмосферное давление.
Что такoе атмосферное давление
Атмосферное давление - это давление воздуха, оказываемое на земную поверхность. Как бы это странно не было, но Оно зависит от таких факторов, как высота над уровнем моря, погода и время суток. Нормальное атмосферное давление составляет 760 мм рт.ст.
Как повышенное атмосферное давление влияет на гипертоников
Повышенное атмосферноедавление может вызвать у гипертоников ухудшение самочувствия .Можете себе это представить? Это происходит потому, что, как уже известно,сердечно-сосудистая система гипертоников уже занижена, и при дополнительномвоздействии на нее со стороны атмосферного давления может начаться развитие головных болей,головокружения, тошноты, сeрдцебиения и диспноэ.
Как справиться с воздействием повышенного атмосферного давления
Для того, чтобы справиться с негативным воздействием повышенного атмосферного давления, необходимо соблюдать несколько правил.
Перед походом на улицу необходимо убедиться, что давление нормальное.Только подумайте- В случае, если гипертоник применяет лекарственную терапию,то необходимо принимать лекарства строго по назначению врача.
Также необходимо следить за питанием и употреблять пищу, богатую калием и магнием, так как они способствуют снижению артериального давления.
Кроме того, необходимо следить за своим психическим состоянием и избегать стрессовых ситуаций.
Заключение
Повышенное атмосферное давление может оказать негативное воздействие на здоровье гипертоников. Для того, чтобы справиться с этой проблемой, необходимо соблюдать ряд правил - соблюдать лекарственную терапию, употреблять пищу, богатую калием и магнием, следить за психическим состоянием, избегать стрессовых ситуаций. Думаю, вы можете себе это представить .Важно помнить, что, как вы уже знаете, правильный образ жизни и соблюдение всех рекомендаций врача - это залог здоровья.
Статьи по теме: