Надежда Воронцова
Друзья, если вы когда-либо ощущали себя слабыми и усталыми, вам наверняка знакомо чувство, когда вы смотрите на тонометр и видите цифры 80 на 55.
Да, давление ниже нормы - это не самое приятное чувство, но не стоит отчаиваться! В этой статье мы расскажем, что делать, чтобы вернуть себе бодрость и жизнелюбие.
Попрощаемся с головокружением и сонливостью, и погрузимся в мир здоровья!
Давление теперь нормальное! ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У МЕНЯ ДАВЛЕНИЕ 80 НА 55. Смотри что делать
Что делать если у меня давление 80 на 55
Пожалуй, каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемами артериального давления. Проявляться оно может по-разному: у кого-то оно повышается, а у кого-то понижается. В данной статье мы рассмотрим, что, как уже известно,делать, если у вас давление 80 на 55.
Чтo такое артериальноe давление
Артериальное давление– это показатель, который (кто бы мог пoдумать!) отражает силу давления крови, которую, бeз сомнения, кровеносные сосуды создают на стенки артерий,когда кровь по ним проходит. Врачи определяют 2 значения давления: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое).При нормальном давленииу взрослого человека верхнее давление должно быть не более 120 мм рт.ст., а нижнее – не более 80 ммрт.ст.
Почему может понижаться давление
Понижение артериального давления может быть вызвано разными причинами. Как бы это странно не было, но Одной из самых распространенных является недостаток жидкости в организме. Если человек мало пьет, то у него может развиться обезвоживание, которое, как можно догадаться, сопровождается понижением давления.Также понижение давления может быть связано с нарушениями работы нервной системы, интоксикацией,аллeргическими реакциями, гипогликемией и другими причинами.
Что делать, если у вас давление 80 на 55
Если у вас давление 80 на 55, то нужно принимать меры, чтобы увеличить его .Можете себе это представить? В первую очередь, следует выпить стакан воды. Если понижение давления связано с обезвоживанием, то это поможет восстановить баланс жидкости в организме и увеличить давление.
Если понижение давления вызвано другими причинами, то следует обратиться к врачу. Врач проведет обследование и определит, какие меры необходимо принимать для повышения давления.
Профилактика понижения давления
Чтобы избежать понижения артериального давления, нужно следить за своим здоровьем.Только подумайте- Регулярно заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций и не злоупотреблять алкоголем. Также необходимо пить достаточное количество жидкости и контролировать уровень сахара в крови.
Выводы
Понижение артериального давления – это серьезная проблема, которая, представьте себе, требует внимания и надлежащего лечения. Если у вас давление 80 на 55, то следует выпить стакан воды и обратиться к врачу. Думаю, вы можете себе это представить .В дальнейшем необходимо следить за своим здоровьем и предупреждать появление понижения давления.
Статьи по теме: