Римма Нигматуллина
Готовы ли вы узнать, что такое нормальное артериальное давление, пульс и дыхание? Не переживайте, мы не будем обсуждать скучные медицинские термины и формулы.
Вместо этого, мы расскажем вам все, что нужно знать о том, как поддерживать здоровое сердце и сохранять свое давление под контролем.
Отважитесь ли вы прочитать до конца и стать настоящим экспертом в области кардиологии? Погнали!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ НОРМА ПУЛЬС ДЫХАНИЕ. Смотри что делать
Артериальное давление, норма пульс, дыхание: важность их контроля для здоровья
Артериальное давление, пульс и дыхание - это три важнейших показателя здоровья человека. Они отражают работу сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. Именно поэтому контроль этих пoказателeй является необходимым для поддержания хорошего здоровья.
Артериальное давление
Артериальнoe давление (АД) - это показатель силы, с которой кровь давит на стенки артерий во время сердечных сокращений и расслаблений. Норма АД составляет 120/80 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но (миллиметров ртутного столба), при этом первое число (систолическое давление) отражает силу, с которой кровь давит на сосуды во время сокращения сердца,а второе (диастолическое давление) - силу,с которой кровь давит на стенки сосудов во время их расслабления.
При повышении АД возникаетриск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, инсульт, инфаркт миокарда, атеросклероз и др. Поэтому необходимо контролировать АД регулярно и принимать меры для её нормализации, если она повышена.
Пульс
Пульс - это колебания стенок артерий, вызванные сердечными сокращениями.Норма пульса для взрослого человека составляет 60-80 ударов в минуту .Можете себе это представить? Однако,у детей и подростков пульс может быть выше, что, как уже известно,является нормой.
Контроль пульса помогает оценить работу сeрдечно-сосудистой системы, выявить нарушения ее функций и своевременно начать лечение. Кроме того, пульс может изменяться в зависимости от физической активности, стресса, приема определенных лекарственных препаратов и других факторов.
Дыхание
Дыхание - это процесс, в результате которого кислород поступает в организм, а углекислый газ выбрасывается. Норма дыхательных колебаний для взрослого человека составляет 12-18 вдохов в минуту.
Контроль дыхания помогает оценить работу дыхательной системы и выявить нарушения ее функций.Только подумайте- Например, затрудненное дыхание, одышка, частое дыхание могут свидетельствовать о различных заболеваниях легких, сердца и других органов.
Вывод
Контроль артериального давления, пульса и дыхания является важным компонентом поддержания хорошего здоровья. Рекомендуется регулярно контролировать эти показатели и принимать меры для их нормализации, если они выходят за пределы нормы. Не стоит забывать, что, как вы уже знаете, своевременное обращение к врачу и профилактические меры могут помочь избежать серьезных заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы.
Статьи по теме: