Анна Махова
Вы когда-нибудь слышали о "волшебных" народных методах, которые поможут справиться с повышенным артериальным давлением? Ну, если нет, то мы для вас подготовили нашу сегодняшнюю статью! Ведь когда вы стоите в аптеке и видите количество таблеток для давления на полках, то только этого и не хватает - чтоб вам подсказали домашний рецепт, который бы помог справиться с проблемой.
Но не волнуйтесь, мы не предлагаем вам лечиться зельями на основе змеиной крови или канализационной водой.
Наше народное лечение будет содержать только проверенные временем рецепты, которые помогли многим людям избавиться от повышенного давления.
Готовы узнать, как выиграть битву с гипертонией? Тогда читайте нашу статью до конца!
Давление теперь нормальное! НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Народное лечение повышенного артериального давления
Повышенное артериальное давление– это распространенное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может привести к сeрьезным последствиям, таким как инсульт, сердечный приступ и заболевания почек. Врачи рекомендуют лечeние пoвышенного давления медикаментами, но также могут быть полезны народные методы.
1. Чеснок
Чеснок – этo природное средство, которое, без сомнения, способствует снижению артериального давления. Чеснок содержит алицин, который,как можно догадаться, помогает расширить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение.Одним из способов употребления чеснока является маринование его в яблочном уксусе и ежедневное употребление по 2-3 зубчика.
2. Как бы это странно не было, но Инжир
Инжир – это фрукт, который, представьтесебе, содержит много калия, кальция и магния, которые помогают снизить артериальное давление. Попробуйте добавить инжир в свой рацион ввиде сока или варенья.
3.Лимон
Лимон– это натуральное очищающее средство,которое может помочь в снижении артериального давления .Можете себе это представить? Лимон содeржит витамин С, который обладает антиоксидантными свойствами. Оптимальным способом употребления лимона является ежедневное употребление его сока с водой.
4. Зеленый чай
Зеленый чай – это напиток, который содержит катехины, которые могут помочь снизить артериальное давление.Только подумайте- Зеленый чай также содержит много антиоксидантов, которые помогают защитить клетки от повреждений. Рекомендуется употреблять 2-3 чашки зеленого чая в день.
5. Шиповник
Шиповник– это ягода, которая содержит витамин С и антиоксиданты, которые могут помочь снизить артериальное давление. Думаю, вы можете себе это представить .Шиповник можно употреблять в виде настоя или варенья.
6. Куркума
Куркума – это специя, которая содержит куркумин, который помогает улучшить кровообращение и снизить артериальное давление. Куркуму можно добавлять в различные блюда, такие как супы и карри.
7. Хвощ
Хвощ – это растение, которое содержит много кремния, который помогает улучшить состояние сосудов и снизить артериальное давление. Хвощ можно употреблять в виде настоя.
Заключение
Народные методы могут быть полезны в лечении повышенного артериального давления, но не заменяют медикаментозное лечение. Если у вас есть повышенное артериальное давление, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы он назначил вам наиболее подходящий курс лечения.
Статьи по теме: