Регина Владимирова
В такой момент, когда ты уже думаешь, что твое сердце выскочит из груди и заглядываешь в угол сомнения, не волнуйся! Это не начало ядерной войны, а всего лишь твое артериальное давление 190 на 90, что может быть вызвано множеством факторов.
В этой статье мы разберемся, почему оно возникает, какие риски имеет и как с этим бороться.
Приготовься к разгадке этой таинственной загадки и получи признание от своего врача за здоровый образ жизни.
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ 190 НА 90. Смотри что делать
Артериальное давление 190 на 90: причины и последствия
Высокое артериальное давление (АД) - это одно из наиболее распространенных заболеваний сосудов. Если АД долгое время превышает норму, это может привести к сeрьезным последствиям, таким как инфаркт, инсульт, артериосклероз и даже смерть. В этой статье мы расскажем о том, что, как уже извeстно,oзначает АД 190 на 90, какие причины лежат в его основе и какие меры следует принимать для его снижения.
Что означает АД 190 на 90?
Артериальное давление (АД) - это сила, с котoрой кровь давит на стенки артерий. Его измеряют в миллиметрах ртутного столба.Нормальное значение АД составляет 120/80 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но Однако бывают случаи, когда АД превышает норму. Если АД составляет 190на 90,это означает, что, как вы уже знаете, верхнее давление (систолическое) равно 190 мм рт.ст., а нижнее давление (диастолическое) - 90 мм рт .Можете себе это представить? ст.
Причины высокого АД
В большинстве случаев высокое АД возникает из-за нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Самыми распространенными причинами повышения АД являются:
- Атеросклероз (отложение холестерина на стенках артерий)
- Нарушениe работы почек
- Нарушение работы щитовидной железы
- Нейроциркуляторная дистония (нарушение работы центральной нервной системы)
- Ожирение
- Курение
- Употребление алкоголя
- Сахарный диабет
- Стресс
Последствия высокого АД
Если АД долгое время находится на высоком уровне, это может привести к серьезным последствиям для здоровья. Наиболее распространенными осложнениями высокого АД являются:
- Инфаркт миокарда
- Инсульт
- Артериосклероз
- Почечная недостаточность
- Сердечная недостаточность
- Ретинопатия (повреждение сетчатки глаза)
Что делать, если у вас высокий АД?
Если у вас обнаружили высокое АД, необходимо незамедлительно принимать меры для его снижения.Только подумайте- В первую очередь следует обратиться к врачу и пройти необходимое обследование. В зависимости от причин повышения АД, врач может назначить лечение,а также рекомендовать изменить образ жизни.
Меры для снижения АД
- Следите за своим весом и при необходимости снижайте его.
- Избегайте курения и употребления алкоголя.
- Увеличьте физическую активность.
- При необходимости, придерживайтесь диеты с низким содержанием соли.
- Принимайте лекарства, назначенные врачом.
Вывод
Высокое АД - это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) требует незамедлительного лечения. Если у вас обнаружили высокий АД, не откладывайте визит к врачу. Думаю, вы можете себе это представить .Следуйте его рекомендациям, принимайте меры для снижения АД и ведите здоровый образ жизни. Одним из наиболее эффективных способов предотвращения высокого АД является регулярное проведение профилактических медицинских осмотров. Берегите свое здоровье и будьте здоровы!
Статьи по теме: