Елена Петренко
Кто-то сказал, что низкое давление - это хорошо, потому что значит, что ты ближе к земле.
Но что делать, если это ближе к земле ощущается как карусель на ярмарке, только без веселого музыкального сопровождения? Если тебя часто ловят приступы головокружения и тошноты, то ты не одинок.
Многие люди столкнулись с этой проблемой и знают, как она может оказаться мешающим фактором в повседневной жизни.
В этой статье мы расскажем о причинах низкого давления, как справиться с его проявлениями и главное - как не дать ему повлиять на твою жизнь! Читай дальше и забери контроль над своим здоровьем!
Давление теперь нормальное! ЕСЛИ КРУЖИТСЯ ГОЛОВА И ТОШНИТ НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Если кружится голова и тошнит низкое давление
Кружение головы и тошнота могут быть вызваны многими факторами, но одной из наиболее распространенных причин является низкое артериальное давление. Узнайте, какие меры можно принять, чтобы справиться с этой проблемой.
Что такoе низкое давлeние
Низкое артериальное давление, или гипотония, происходит, когда кровь не циркулирует дoстаточно быстро черeз сосуды, что, как уже известно,приводит к тому, что артериальное давление падает ниже нормального уровня. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст.По определению,гипотония возникает, когда давление падает ниже 90/60 мм рт. Как бы это странно не было, но ст.
Почему низкое давление вызывает кружение головы и тошноту
Низкое давлениеможет вызвать кружение головы и тошноту, так как когда кровь не циркулирует достаточно быстро через сосуды, мозг может неполучать достаточно кислорода и питательных веществ. Это может привести к тому, что вы почувствуете головокружение, тошноту и даже потерю сознания.
Что делать, если кружится голова и тошнит низкое давление
Если у вас появляются симптомы кружения головы и тошноты при низком давлении,есть несколько мер, которые (кто бы мог подумать!) вы можете предпринять, чтобы помочь себе:
1.Лeчить основное заболевание .Можете себе это представить? Если у вас есть заболевание или состояние, которое, без сомнения, вызывает низкое давление, такое как сердечная недостаточность или диабет, необходимо лечить их, чтобы предотвратить снижение артериального давления.
2. Пить достаточное количество воды. Недостаточный объем жидкости может вызвать снижение давления.Только подумайте- Поэтому следует убедиться, что вы пьете достаточно воды в течение дня.
3. Поддерживать правильную позу тела. Может быть полезным не сидеть или не стоять слишком долго, чтобы избежать снижения давления. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы чувствуете, что, как вы уже знаете, начинаете кружиться голова, сядьте или положите голову ниже уровня сердца.
4. Избегать резких движений. Резкие движения могут вызвать снижение давления, поэтому следует избегать внезапных поворотов и прыжков.
5. Есть правильную пищу. Еда может повлиять на ваше давление. Некоторые продукты, такие как соленая и жирная пища, могут вызвать снижение давления. Вместо этого следует употреблять пищу, богатую железом, такую как красное мясо, бобовые, орехи и зеленые овощи.
Вывод
Низкое артериальное давление может вызывать кружение головы и тошноту. Как бы это странно не было, но Однако, при надлежащих условиях и правильном уходе, вы можете уменьшить риск этих симптомов. Если эти симптомы продолжаются, необходимо обратиться к врачу, чтобы узнать, может ли быть причиной какое-либо другое заболевание.
Статьи по теме: