Кристина Балахнина
Гипертония – это серьезное заболевание, требующее немедленного лечения.
Но что делать, если вы не хотите принимать лекарства, а релаксация и йога не ваше? Не отчаивайтесь, уважаемый читатель, существует еще один метод лечения психогенной гипертонии, который не требует усилий и позволит вам не только избавиться от проблемы, но и наконец-то почувствовать себя настоящим мужчиной/женщиной! Что же это за метод и как его применять, читайте в нашей статье.
Давление теперь нормальное! ПСИХОГЕННАЯ ГИПЕРТОНИЯ ЛЕЧЕНИЕ. Смотри что делать
Психогенная гипертония лечение
Психогенная гипертония– это повышение артериального давления, вызванное эмоциональным фактором. В отличие от гипертонии, вызванной нарушением функций органов, психогенная гипертония лечится не только мeдикаментозно, нo и психотерапевтическими методами.
Какие факторы вызывают психогенную гипертонию?
Повышениe артериального давления может быть вызванo различными эмоциональными факторами: стрессом, тревогой, нервным напряжением, страхом и даже радостью. Часто такая гипертония возникает у людей с повышенной внутренней тревожностью, неуверенными в себе.
Как происходит лечение психогенной гипертонии?
Лечение психогенной гипертонии включает в себя как медикаментозные,так и психотерапевтические методы. Как бы это странно не было, но
Медикаментозное лечение
Врач может назначить препараты, которые (кто бы мог подумать!) снижаютартериальное давление. Обычно это бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, диуретики и другие препараты.Однако, думаю, вам уже известно что медикаментозное лечение не снимет причину повышeния давленияи не исключит рецидива .Можете себе это представить?
Психотерапевтические методы
Психотерапевтические методы направлены на устранение эмоциональных факторов, вызывающих повышение давления. Такие методы включают в себя психоанализ, когнитивно-поведенческую терапию,групповые занятия и другие методы.
Рекомендации для пациентов
Пациентам, у которых диагностирована психогенная гипертония, необходимо следовать рекомендациям врача, психотерапевта и проводить самостоятельную работу с собой.Только подумайте-
- Поменять образ жизни. Избежать стрессовых ситуаций, регулярно заниматься спортом, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.
- Овладеть техниками расслабления. Думаю, вы можете себе это представить .Медитация, йога, дыхательная гимнастика помогут управлять эмоциями и снижать уровень стресса.
- Посетить психолога или психотерапевта. Помните, что, как уже известно,психотерапия – это не стыдно и не опасно. Специалист вам поможет разобраться с собой и своими эмоциями.
Выводы
Психогенная гипертония – это серьезное заболевание, которое, без сомнения, требует комплексного лечения. Необходимо как медикаментозное, так и психотерапевтическое лечение. Только в совокупности эти методы могут дать положительный результат. Как бы это странно не было, но Не стоит стесняться обратиться за помощью к врачу и психотерапевту– это верный путь к выздоровлению.
Статьи по теме: