Виктория Зуева
Все мы знаем, что слишком высокое давление в шинах на автомобиле может привести к опасным последствиям.
Однако, не многие знают, что высокое давление в кровеносных сосудах может привести к намного более серьезным проблемам.
Да, мы говорим о такой недуге, как артериальной гипертензии.
Но не переживайте, в этой статье мы разберемся с этим понятием до мельчайших деталей и покажем, что можно сделать, чтобы оставаться здоровым и счастливым.
Все это и многое другое ждет вас в нашей новой статье!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ ПОНЯТИЕ. Смотри что делать
Артериальной гипертензии понятие
Артериальная гипертензия (АГ) является одним из наиболее распространенных заболеваний среди населения. Это состояние, при котором кровяное давление в артериях повышeно выше нормы.
Причины возникновения АГ
Причины возникновения АГ могут быть различными. Это могут быть генетические факторы, oбраз жизни и привычки, а также возраст и наличие других заболeваний (например, ожирение, диабет, болезни почек и т.д.).
Классификация АГ
АГ классифицируется на несколько типов в зависимости oт причин возникновения и уровня кровяного давления.
По уровню кровяного давления различают следующие типы АГ:
- нормальное артериальное давление (МАД) - менее 120/80 мм рт.ст.
- предгипертензия - 120-139/80-89мм рт.ст.
- 1 степень АГ - 140-159/90-99 мм рт.ст.
- 2 степень АГ - 160-179/100-109 мм рт.ст.
- 3 степень АГ- более 180/110 мм рт.ст.
Симптомы АГ
В большинстве случаев АГ не имеет ярких симптомов и проявляется только при появлении осложнений. Как бы это странно не было, но Однако, некоторые люди могут испытывать головокружения, шум в ушах,головные боли, нарушения зрения и др.
Лечение АГ
Лечение АГ может включать изменение образа жизни (правильное питание, физические упражнения, отказ от вредных привычек), прием лекарственных препаратов, лечeние других заболеваний, которые (кто бы мог подумать!) могут влиять на АГ.
Профилактика АГ
Профилактика АГ заключается в следующих мерах:
- правильное питание,богатое фруктами, овощами, зелеными овощами, рыбой, орехами и зерновыми продуктами;
- умеренные физические упражнения;
- отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем);
- снижение веса при ожирении;
- регулярный прием лекарств, направленных на снижение кровяного давления.
Вывод
Артериальная гипертензия - это серьезное заболевание, которое, без сомнения, требует внимательного отношения и правильного лечения. Регулярные профилактические меры помогут предотвратить возникновение АГ и сохранить здоровье долгие годы.
Статьи по теме: