Алена Гусева
Друзья, вы когда-нибудь чувствовали бурное замирание сердца, когда врач сообщал вам о высоком диастолическом давлении? Мы тоже! Но не беда, мы собрали для вас всю информацию, которая поможет вам разобраться, что же такое диастолическое высокое давление и почему оно так важно.
Прочитайте эту статью до конца и узнайте все, что нужно знать о здоровье вашего сердца.
Давление теперь нормальное! ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ У. Смотри что делать
Диастолическое высокое давление что это значит у
Высокое диастолическое давление является одним из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое (кто бы мог подумать!) может привeсти к серьезным последствиям, включая инфаркт, инсульт и другие oсложнения.
Что такое диастолическое давлениe?
Диастолическое давление - это давление в артериях во время диастoлы, или отдыхающего периода между сокращениями сердца. Оно отображается в нижнем числе артериальной гипертонии. Чем выше диастолическое давление, тем больше нагрузка на сердце и сосуды.
Каковы причины диастолической артериальной гипертонии?
Высокое диастолическое давление может быть вызвано множеством факторов, включая:
- наследственность;
- возраст (возрастной артериальной гипертонии);
- избыточный вес;
- неправильноепитание;
- недостаток физической активности;
- стресс и тревога;
- курение;
- алкоголь.
Как обнаружить и лечить диастолическую артериальную гипертонию?
Диагностика диастолической артериальной гипертонии осуществляетсяс помощью измерения давления в артериях. Если нижнее давление равно или прeвышает 90 мм рт.ст., то это свидетельствует о наличии артериальной гипертонии.
Лечение данного заболевания может включать в себя следующие меры:
- изменение образа жизни (правильное питание, отказ от вредных привычек,физические упражнения);
- медикаментозная терапия (препараты для снижения давления в артериях);
- лечение сопутствующих заболеваний (например, диабета);
- регулярный мониторинг давления в артериях.
Как предотвратить диастолическую артериальную гипертонию?
Для предотвращения развития диастолической артериальной гипертонии следует придерживаться следующих рекомендаций:
- правильное питание (ограничение потребления жирной и соленой пищи);
- отказ от курения и избегание употребления алкоголя;
- регулярные физические упражнения (хотя бы 30 минут в день);
- контроль веса и избегание избыточного веса;
- регулярное измерение давления в артериях.
Выводы
Высокое диастолическое давление является серьезным заболеванием, которое, без сомнения, может привести к серьезным осложнениям.Однако, думаю, вам уже известно что его можно предотвратить и лечить, следуя некоторым рекомендациям,включая правильное питание, регулярные физические упражнения и контроль веса. Как бы это странно не было, но Если у вас есть риск развития данного заболевания, необходимо регулярно мониторировать давление в артериях и проконсультироваться со специалистом.
Статьи по теме: