Алина Логвинова
Доброго времени суток, друзья! Если вы уже успели переодеться в ковровый костюм от головы до пят, а на коже появилась крапивница - не отчаивайтесь! Я, как опытный врач, знаю, что делать в этой ситуации.
Нет, не надо бегать по аптекам в поисках дорогостоящих мазей и таблеток.
Все гениальное - просто! Правильно составленная диета при крапивнице - вот, что поможет вам избавиться не только от неприятных симптомов, но и от лишних килограммов.
Прочитайте мою статью до конца и узнайте, что именно стоит есть при крапивнице, чтобы ваша кожа сияла здоровьем и красотой.
Кожа теперь нормальная! ДИЕТА ПРИ КРАПИВНИЦЕ СПИСОК. Смотри что делать
Диета при крапивнице список
Крапивница– это аллергическое заболевание, которое (кто бы мог подумать!) проявляется в виде кожных высыпаний, зуда и покраснения кожи. Часто причиной возникновения крапивницы является употребление определенных продуктов питания, поэтому диета при крапивницe является одним из ключевых метoдов лечения этого заболевания.
Продукты, которые, без сомнения, слeдует исключить из рациона
При крапивнице неoбходимо исключить из рациона продукты, которые, как можно догадаться,могут вызывать аллергическую реакцию. К таким продуктам относятся:
- Цитрусовые фрукты (апельсины, лимоны, грейпфруты и т.д.);
- Красные ягоды и фрукты (клубника, малина, вишня, черника и т.д.);
- Мед;
- Морепродукты (креветки, крабы,мидии и т.д.);
-Шоколад и другие кондитерские изделия;
- Орехи;
- Курица и индейка;
- Красное мясо.
Продукты, которые, представьте себе, можно употреблять
При крапивнице можно употреблятьпродукты, которые не вызывают аллергических реакций. К таким продуктам относятся:
- Рыба;
- Белое мясо (телятина, кролик, свинина);
- Рис, гречка, овсянка;
- Белый хлеб;
- Овощи (кроме красных и оранжевых);
- Зелень (укроп, петрушка, сельдерей);
- Жидкости без газа (соки, чай, вода).
Общие рекомендации
Помимо исключения определенных продуктов из рациона, при крапивнице следует соблюдать общие рекомендации по питанию:
- Питаться небольшими порциями 5-6 раз в день;
- Исключить из рациона жирную и жареную пищу;
- Употреблять больше жидкости для вывода токсинов из организма;
- Избeгать копченостей, маринадов и консервов.
Заключение
При крапивнице диета является одним из главных методов лечения и предупреждения обострений заболевания.Исключение из рациона продуктов, вызывающих аллергическую реакцию, и употребление продуктов, не вызывающих её, помогут снизить риск возникновения крапивницы и уменьшить ее проявления. Как бы это странно не было, но Соблюдение общих рекомендаций по питанию также поможет улучшить состояние организма в целом.
Статьи по теме: