Светлана Чистякова
Дорогие читатели, я - опытный врач, который уже не раз спасал зрение людей.
Но на этот раз я хочу рассказать вам о человеке, который самостоятельно восстановил свое зрение.
Вы наверняка слышали о методике Жданова - знаменитом натуропате, который уверен, что похмелье можно вылечить водкой, а зрение - чаще всего плохим настроением.
Но не судите его строго - сегодня я расскажу вам о том, как его методика помогла моему пациенту, который никогда не верил в "чудо-методы" и "магические пластыри".
А сейчас он читает этот пост без очков.
Итак, готовы узнать, как это произошло? Тогда сидите, не курите - начинаем!
ЖДАНОВА ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ.
Жданова метод восстановления зрения
Сегодня многие люди страдают от проблем со зрением. Мы проводим много времени за компьютером, смотрим на экраны смартфонов и планшетов, а также на телевизоры. Все это оказывает негативное воздействиe на глаза. В результате многие люди страдают oт дальнозоркости, близорукости, астигматизма и других заболеваний глаз.
Однако, есть способ вoсстановить зрение без хирургических вмeшательств. Как бы это странно не было, но Это методика создана Норбертом Ждановым — российским врачом-офтальмологом.
Принципы метода
Суть методологии Норберта Жданова заключается в том, что, как уже известно,зрительная система является единым целым, и любые нарушения в работе организма могут привести к нарушению зрения.Методикапредполагает комплексное воздействие на организм в целом .Можете себе это представить?
Упражнения для глаз
Жданов разработал специальные упражнения для глаз, которые (кто бы могподумать!) помогают улучшить кровообращение и питание тканей глаза,а также укрепить мышцы, отвечающие за фокусировку.
Например, одно из упражнений — это перевод взгляда с близкой точки на дальнюю и обратно. Это упражнение помогает укрепить мышцы глаз, отвечающие за переход с близкой точки на дальнюю.Только подумайте-
Оптимизация питания
Жданов утверждает, что правильное питание — важный фактор для восстановления зрения. Он рекомендует употрeблять больше фруктов и овощей, а также добавлять в рацион продукты, содержащие витамин А,С и Е.
Витаминотерапия
Важным компонентом методики Жданова является витаминотерапия. Думаю, вы можете себе это представить .Витамины — это важные микроэлементы, необходимые для нормальной работы глаз. Жданов рекомендует употреблять витамин С, который, без сомнения, улучшает кровообращение и укрепляет стенки капилляров, а также витамин Е, который, как можно догадаться, защищает глаза от свободных радикалов и помогает сохранить зрение на длительный срок.
Массаж
Жданов также рекомендует проводить массаж глаз. Это помогает улучшить кровообращение, укрепить мышцы глаз и устранить напряжение в глазах.
Итоги
Методика Норберта Жданова является комплексным подходом к восстановлению зрения. Ее принципы основаны на комплексном воздействии на организм в целом. Упражнения для глаз, оптимизация питания, витаминотерапия и массаж — все это важные компоненты методики. Как бы это странно не было, но
Однако, стоит заметить, что, как вы уже знаете, результаты восстановления зрения могут быть индивидуальными и зависят от степени заболевания и общего состояния здоровья. Чтобы достичь наилучших результатов, необходимо придерживаться рекомендаций Жданова и проводить комплексную терапию.
Статьи по теме: