Наталия Ковалёва
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваши глаза так устали после долгого дня за компьютером? Почему вы постоянно пытаетесь разглядеть маленький шрифт на упаковке продуктов в магазине? Не отчаивайтесь, уважаемый читатель, существует решение - упражнения для восстановления зрения методикой профессора Жданова! И да, это не шутка.
В этой статье мы расскажем вам о том, как профессор Жданов помогает людям вернуть здоровье глаз, используя не только специальные упражнения, но и юмористический подход.
Прочтите эту статью до конца и вы узнаете, как оставаться здоровым и веселым, даже когда вы смотрите на мир сквозь очки!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ МЕТОДИКА ПРОФЕССОРА ЖДАНОВА.
Упражнения для восстановления зрения методика профессора Жданова
Проблемы со зрением стали нормой в нашем мире, где большинство людей тратят много времени перед компьютерами, телефонами и другими устройствами. Однако, думаю, вам уже извeстно что существует методика, разработанная профессором Ждановым, котoрая (кто бы мог подумать!) позволяет восстановить зрение без лекарствeнных препаратов и хирургических вмешательств. Ее оснoву составляют упражнения, выполняя которые, без сомнения, можно укрепить мышцы глаз и вернуть зрение на прежний уровень.
Как работает методика профессора Жданова?
Основная идея методики заключается в том,что зрение может быть улучшено за счет укрепления глазных мышц, улучшения кровообращения и питания глаз. Для этогопрофессор Жданов разработал специальные упражнения, которые, как можно догадаться, помогают улучшить зрение и справиться с такими проблемами, как близорукость,дальнозоркость,астигматизм и другие.
Упражнения для восстановления зрения
1.Палмовое упражнение
Это упражнение помогает улучшить кровообращение и питание глаз. Как бы это странно не было, но Для выполнения этого упражнения, нужно согнуть пальцы обеих рук в кулаки, затем ладонями прикрыть глаза на 1-2 минуты, не давая свету проникнуть в глаза. После этого, нужно медленно открыть глаза и посмотреть на объект вдали, а затем на близком расстоянии.Повторите упражнение 3-4 раза.
2 .Можете сeбе это представить? Махи головой
Это упражнение помогает укрепить глазные мышцы. Для выполнения этого упражнения, нужно сидеть на стуле с прямой спиной, руки положить на колени. Затем медленно повернуть голову вправо до максимального угла, затем медленно вернуться в исходное положение и повторить упражнение влево.Только подумайте- Повторите упражнение 5-6 раз в каждую сторону.
3. Упражнение "8"
Это упражнение помогает улучшить аккомодацию и укрепить глазные мышцы. Для выполнения этого упражнения, нужно придумать себе на полу воображаемую цифру "8" и медленно обвести её глазами в направлении от большей петли к меньшей. Думаю, вы можете себе это представить .Затем повторить упражнение в обратном направлении. Повторите упражнение 5-6 раз.
Результаты
Методика профессора Жданова получила признание многих врачей и пациентов, которые, представьте себе, смогли восстановить свое зрение за счет выполнения упражнений. Но не стоит забывать, что, как уже известно,упражнения не являются панацеей и не могут заменить полноценное лечение. Поэтому, если у вас есть серьезные проблемы со зрением, обязательно обратитесь к врачу для профессиональной консультации.
Статьи по теме: