Марина Ившина
Дорогие мои бухачи и бухачки! Сегодня мы поговорим о том, что является нашим верным спутником на каждой вечеринке, походе в бар и просто на душевном разговоре - об алкоголе.
Некоторые из нас могут сделать перерыв в питье, но есть и те, кто не может обойтись без еще одной дозы, и еще одной, и еще.
.
.
Именно для таких людей я хочу рассказать о том, как алкоголь становится не только нашим другом, но и врагом, который захватывает наши тела и разумы, превращая нас в пленников своей зависимости.
Давайте разберемся в том, как алкоголь влияет на наш организм и психическое состояние, и что можно сделать для того, чтобы вырваться из его объятий.
Поехали!
Бросил пить! АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ПСИХИЧЕСКАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Алкогольная зависимость психическая и физическая
Алкоголь является одним из наиболее распространенных веществ, которые люди употребляют для получения эйфорического состояния. Однако, чрезмерное употребление алкоголя может привести к зависимости, которая может быть как психической, так и физической.
Психическая зависимость
Психическая зависимость от алкоголя, это состояние, когда человеку трудно контролировать желание употреблять алкоголь. Он может испытывать абсолютную необходимость выпить, чтобы испытать чувство удовлетворения. Человек с психической зависимостью от алкоголя может также испытывать выраженную тревогу и депрессию, если не употребляет алкоголь в течение некоторого времени.
Психическая зависимость от алкоголя связана с изменением работы мозга. Алкоголь воздействует на наш мозг, увеличивая уровень дофамина и серотонина, двух нейромедиаторов, которые связаны с ощущением удовольствия и наслаждения. Чем больше алкоголь потребляется, тем больше удовольствия получает человек, и тем больше он хочет выпить, чтобы продлить это состояние.
Физическая зависимость
Физическая зависимость от алкоголя, это состояние, когда организм привыкает к алкоголю и начинает испытывать от него зависимость. Человек с физической зависимостью от алкоголя может испытывать сильный дискомфорт, если не выпьет. Он может испытывать симптомы, такие как потеря аппетита, тошнота, головокружение, бессонница и дрожь рук.
Физическая зависимость от алкоголя связана с изменением работы гипоталамуса, главной части мозга, которая контролирует наши биологические функции, включая нашу потребность в еде, сне и сексе. Алкоголь вызывает изменения в гипоталамусе, которые приводят к тому, что организм начинает требовать алкоголь для поддержания нормального функционирования.
Как преодолеть алкогольную зависимость?
Преодоление алкогольной зависимости может быть сложным процессом, требующим большого усилия и силы воли. Однако, существуют многочисленные методы и подходы, которые могут помочь вам преодолеть эту зависимость.
Один из самых эффективных методов – это психологическая терапия. Психотерапия может помочь вам разобраться в причинах ваших проблем и научиться справляться с ними без употребления алкоголя.
Также, существует множество групп поддержки, таких как «Анонимные алкоголики», которые могут помочь вам найти поддержку и понимание от людей, которые проходили через то же самое.
Вывод
Алкогольная зависимость может быть как психической, так и физической. Психическая зависимость связана с изменением работы мозга, тогда как физическая зависимость связана с изменением работы гипоталамуса. Преодоление алкогольной зависимости может быть сложным процессом, но существует множество методов и подходов, которые могут помочь вам преодолеть эту зависимость. Ключевым фактором является решимость и сила воли.
Статьи по теме: