Элеонора Свиридова
Дорогие мои подруги и друзья, я, как опытная бабушка восьмидесяти лет, знаю, что вальгус - это не просто слово из медицинского словаря.
Вальгус - это проклятие и подарок одновременно.
Если у вас оно есть, вы можете забыть о модных туфлях на шпильках, но зато будете иметь прекрасные походки, достойные королевской особы.
А как определить степень вальгуса, чтобы знать, когда пора бежать к врачу, а когда можно продолжать наслаждаться своими любимыми удобными туфлями? Об этом я и расскажу в своей статье.
Читайте, не пожалеете!
Косточка вылечена! ВАЛЬГУС КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СТЕПЕНЬ. Я знаю! Смотри что делать
Вальгус: как определить степень
Вальгус - это деформация стопы, которая проявляется в виде отклонения большого пальца в сторону, что приводит к нарушению ее формы. Вальгус может влиять на ходьбу, причинять боли и приводить к различным заболеваниям стопы. Поэтому важно знать, как определить степень вальгуса, чтобы своевременно начать лечение.
Как определить вальгус
Первым признаком вальгуса является отклонение большого пальца в сторону. При этом нарушается нормальное расположение стопы, и она приобретает неестественный вид. Другим признаком является появление мозолей на боковой стороне большого пальца. Это связано с тем, что при вальгусе большой палец выступает в сторону, и на нем приходится большая нагрузка. В результате возникают мозоли и боли.
Как определить степень вальгуса
Степень вальгуса можно определить по следующим признакам:
1. Угол отклонения большого пальца
. Чем больше угол отклонения, тем выше степень вальгуса. Для определения угла отклонения необходимо измерить угол между большим пальцем и линией, проходящей через центр стопы.
2. Ширина передней части стопы. При вальгусе передняя часть стопы становится шире, что можно измерить линейкой.
3. Высота подъема. Высота подъема стопы также может свидетельствовать о степени вальгуса. Чем больше высота подъема, тем выше степень вальгуса.
4. Симптом образования мозолей. Если при ходьбе на большом пальце образуются мозоли, это может свидетельствовать о высокой степени вальгуса.
Как лечить вальгус
Лечение вальгуса зависит от его степени. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Однако в большинстве случаев можно обойтись консервативным лечением. К нему относятся:
1. Упражнения на растяжку. Растяжка мышц стопы может помочь уменьшить угол отклонения большого пальца.
2. Использование ортопедических стелек. Ортопедические стельки могут помочь уменьшить нагрузку на большой палец и предотвратить образование мозолей.
3. Лечение боли. Если вальгус вызывает боли, можно использовать противовоспалительные препараты и физиотерапию.
Заключение
Вальгус - это серьезная деформация стопы, которая может привести к различным заболеваниям и нарушению ходьбы. Поэтому важно знать, как определить степень вальгуса, чтобы своевременно начать лечение. Лечение вальгуса зависит от его степени и может включать упражнения на растяжку, использование ортопедических стелек и лечение боли. Если консервативное лечение не помогает, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Статьи по теме: