Кристина Ложкина
Дорогие друзья, как говорится, "мы - те, что мы едим".
И когда речь заходит о мочекаменной болезни, правильное питание является ключом к успеху.
К сожалению, многие из нас имеют совершенно неправильное представление о том, что можно и нужно есть при этом заболевании.
В этой статье я, опытный врач, расскажу вам о том, какое питание поможет вам уберечься от болезни и даже справиться с ней.
Готовы узнать больше? Тогда читайте до конца и не пропустите ни одной важной детали!
Почки теперь в норме! ЧТО НУЖНО И МОЖНО ЕСТЬ ПРИ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ. Я знаю! Смотри что делать
Мочекаменная болезнь – это заболевание, при котором в почках образуются камни из минеральных веществ. Это может привести к болям внизу спины и поясницы, резкой боли в области почек и затруднениям с мочеиспусканием. Одной из главных причин образования камней является неправильное питание. Поэтому при мочекаменной болезни очень важно следить за своим рационом.
Что можно есть при мочекаменной болезни?
1. Вода. При мочекаменной болезни рекомендуется пить не менее 2–2,5 литров воды в день. Вода помогает разбавлять мочу и уменьшает концентрацию минералов, которые могут образовывать камни в почках.
2. Фрукты и овощи. Овощи и фрукты, содержащие большое количество витаминов С и А, помогают уменьшить вероятность образования камней. Хорошими источниками витамина С являются цитрусовые фрукты, красный перец, киви и клубника. Витамин А содержится в зеленых овощах, таких как шпинат, брокколи и листовой салат.
3. Крупы. Рис, овес, гречка и ячмень содержат мало оксалата, который может способствовать образованию камней.
Что нужно исключить из рациона при мочекаменной болезни?
1. Соленое и жирное. Чрезмерное употребление соли и жирной пищи может привести к повышенному давлению, что усугубляет мочекаменную болезнь.
2. Животные белки. Переедание мяса, рыбы и других животных белков может увеличить количество кальция в моче, что, в свою очередь, может привести к образованию камней.
3. Оксалатсодержащие продукты. Оксалат – это вещество, которое может образовывать камни в почках. Оксалатсодержащие продукты, такие как шоколад, кофе, чай, шпинат, ревень и ряд других овощей, лучше не употреблять в больших количествах.
Вывод
Соблюдение правильного рациона очень важно для лечения и профилактики мочекаменной болезни. Нужно употреблять достаточное количество воды, фруктов, овощей и круп, а также ограничить потребление животных белков, соли, жирной пищи и оксалатсодержащих продуктов. Обратитесь к своему врачу, чтобы он подобрал для вас индивидуальный рацион питания, который поможет вам быстрее избавиться от мочекаменной болезни.
Статьи по теме: