Вероника Мехоношина
Доброго времени суток, мои дорогие читатели! Сегодня мы поговорим об одной из самых главных тем для тех, кто страдает мочекаменной болезнью.
Если вы думаете, что диета номер 6 – это что-то неинтересное, скучное и никак не отразится на вашей жизни, то сильно ошибаетесь.
Ведь вся наша жизнь – это еда! И как же быть, если еда вдруг начинает нам возвращать? Вам стоит прочесть эту статью, чтобы узнать, каким образом правильное питание может стать спасением от мучительных болей и осложнений мочекаменной болезни.
Так что, пристегните ремни безопасности, ждите новых открытий и погружайтесь в мир диеты номер 6 по Певзнеру!
Почки теперь в норме! ДИЕТА НОМЕР 6 ПРИ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ ПО ПЕВЗНЕРУ. Я знаю! Смотри что делать
Диета номер 6 при мочекаменной болезни по Певзнеру
Мочекаменная болезнь является заболеванием, которое связано с образованием камней в почках, мочевом пузыре и мочеточниках. Она может возникнуть по многим причинам, в том числе из-за нарушенного обмена веществ, плохой экологии и неправильного питания.
Важный аспект лечения мочекаменной болезни - правильное питание. Диета номер 6 по Певзнеру является одним из эффективных способов помочь организму избавиться от камней в мочевыводящей системе и предотвратить повторные образования камней.
Принципы диеты номер 6
Диета номер 6 по Певзнеру - это диета с ограничением потребления продуктов, которые могут усугубить мочекаменную болезнь. Она предполагает уменьшение количества белка и животных жиров в рационе и увеличение потребления продуктов, богатых растительными волокнами.
Если вы следуете диете номер 6 по Певзнеру, вам необходимо:
- Ограничить потребление белка до 60-80 грамм в день
- Исключить из рациона продукты, богатые животными жирами, такие как мясо, сливочное масло, жирные сыры и молоко
- Увеличить потребление овощей и фруктов, таких как яблоки, апельсины, груши, брокколи, морковь и т.д.
- Увеличить потребление продуктов, богатых растительными волокнами, таких как злаки, овощи, фрукты, орехи и семена
- Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день
Продукты, которые можно употреблять
- Овощи: брокколи, морковь, капуста, огурцы, тыква, помидоры, шпинат и т.д.
- Фрукты: яблоки, апельсины, груши, персики, абрикосы, виноград и т.д.
- Злаки: рис, пшеничная крупа, овсянка, гречка и т.д.
- Орехи и семечки: кедровые орехи, фисташки, грецкие орехи, семена льна и т.д.
- Жидкость: вода, соки, травяные чаи и т.д.
Продукты, которые нужно исключить из рациона
- Мясо: говядина, свинина, баранина и т.д.
- Жирные молочные продукты: сливочное масло, сливки, жирные сыры и т.д.
- Рыба: жирная рыба, такая как лосось, сардина, тунец и т.д.
- Консервы: мясные и рыбные консервы
- Жареные продукты: жареные картофельные чипсы, картофель фри и т.д.
Советы для следования диете номер 6 по Певзнеру
- Употребляйте больше продуктов растительного происхождения, таких как овощи, фрукты, злаки и т.д.
- Исключите из рациона продукты, содержащие животные жиры и белки.
- Увеличьте потребление жидкости до 2-3 литров в день.
- Избегайте соленой и жирной пищи.
- Избегайте употребления большого количества кофеина и алкоголя.
- Избегайте употребления продуктов, которые содержат кальций оксалат, таких как шоколад, кофе, чай и т.д.
Вывод
Диета номер 6 по Певзнеру - это эффективный способ помочь организму избавиться от камней в мочевыводящей системе и предотвратить повторные образования камней. Следование этой диете может помочь снизить уровень кислотности мочи и уменьшить риск образования камней в мочевыводящей системе. Если вы столкнулись с мочекаменной болезнью, необходимо обратиться к врачу и питаться согласно диете номер 6 по Певзнеру, чтобы уменьшить риск образования камней в будущем.
Статьи по теме: