Аделия Масалимова
Здравствуйте, мои дорогие пациенты и просто любопытные читатели! Сегодня мы обсудим тему, которая не только улучшит вашу жизнь, но и спасет ваше самочувствие: почки диета 14.
Если вы думаете, что это просто еще одна диета, то вы глубоко ошибаетесь.
Я, как опытный врач, расскажу вам, каким образом правильное питание может спасти ваши почки и улучшить работу всего организма.
Готовы узнать секреты здоровья? Тогда продолжайте чтение!
Почки теперь в норме! ПОЧКИ ДИЕТА 14. Я знаю! Смотри что делать
Почки диета 14: что это такое и как работает?
Почечная диета №14 – это специальное питание, которое рекомендуется при заболеваниях почек, таких как хроническая почечная недостаточность, нефротический синдром, гломерулонефрит, пиелонефрит и др. Диета №14 помогает снизить нагрузку на почки, снизить уровень белка в моче, уменьшить отёки и сбалансировать уровень электролитов в организме.
Основные принципы почечной диеты №14
1. Уменьшение количества белка в пище. Ограничение белковой пищи позволяет снизить нагрузку на почки, что помогает замедлить прогрессирование заболевания и уменьшить уровень белка в моче.
2. Ограничение потребления соли. Соли могут вызвать задержку жидкости в организме, что повышает кровяное давление и нагрузку на почки. Ограничение соли помогает снизить отёки и уменьшить нагрузку на почки.
3. Увеличение потребления жидкости. При заболевании почек важно увеличить потребление жидкости, чтобы снизить риск образования камней в почках. Жидкость также помогает вымывать токсины и шлаки из организма.
4. Ограничение потребления фосфорсодержащих продуктов. Фосфор может повышать уровень кальция в крови, что может привести к образованию камней в почках. Ограничение потребления фосфора помогает снизить риск образования камней.
Продукты, которые рекомендуется исключить из рациона
- Мясо и мясные продукты (колбасы, сосиски, ветчина, консервы и т.д.);
- Жирные рыбы и морепродукты;
- Консервированные овощи;
- Чипсы, крекеры, жаренная картошка и другие закуски;
- Шоколад, карамель, конфеты и другие сладости;
- Чёрный хлеб;
- Крепкий чай и кофе.
Продукты, которые можно употреблять с ограничениями
- Молоко и молочные продукты с низким содержанием жира (творог, йогурт, кефир, сыр);
- Яйца (не более 2 в неделю);
- Каша на воде (овсяная, гречневая, рисовая);
- Овощи и фрукты (исключение – фрукты с высоким содержанием калия – бананы, абрикосы, инжир, даты).
Продукты, которые можно употреблять в неограниченном количестве
- Жидкости (вода, зеленый чай, травяные чаи, нежирный бульон);
- Хлеб из цельного зерна;
- Жареные и запеченные овощи без масла;
- Фрукты с низким содержанием калия (яблоки, груши, персики, абрикосы, виноград, клубника);
- Зелень (укроп, петрушка, базилик и др.).
Примерное меню на неделю
- Завтрак: каша на воде с яблоком и небольшим количеством сахара, чай без сахара.
- Обед: пюре из овощей, кусок курицы, свежие овощи, компот.
- Ужин: рыбный суп, салат из свежих овощей, чай без сахара.
- Перекус: яблоко, нежирный йогурт.
- Завтрак: овсянка на воде с медом, нежирный йогурт, чай без сахара.
- Обед: кусок индейки, отварные овощи, компот.
- Ужин: гречневый суп, запеченные овощи, чай без сахара.
- Перекус: нежирный творог со смородиной.
Выводы
Почечная диета №14 является эффективным способом снизить нагрузку на почки и замедлить прогрессирование заболевания. При соблюдении диеты важно учитывать индивидуальные особенности организма и следить за уровнем белка в моче. Перед началом диеты необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: