Юлия Кошкина
Дорогие читатели, я уже давно перешла от стадии "молодая красавица" к "мудрая дама", но никогда не думала, что столкнусь со зверем под названием "завышенный инсулин глюкоза в норме".
Ведь что может быть хуже, чем когда все анализы вроде бы нормальные, а организм ведет себя так, как будто он представитель бродячей собаки на обочине дороги? Если вы тоже столкнулись с таким явлением, то вам обязательно стоит продолжить чтение этой статьи, чтобы узнать, что делать в такой неприятной ситуации.
Диабет не приговор! ЗАВЫШЕННЫЙ ИНСУЛИН ГЛЮКОЗА В НОРМЕ. Я знаю! Смотри что делать
Завышенный инсулин глюкоза в норме
Инсулин – гормон, который регулирует уровень сахара в крови. При его недостатке, уровень глюкозы повышается, что может привести к различным заболеваниям. Но что делать, если уровень инсулина выше нормы, а уровень глюкозы в пределах нормы?
Причины завышенного уровня инсулина
Причин может быть несколько. В первую очередь, это может быть нарушение работы поджелудочной железы, отвечающей за выработку инсулина. Также завышенный уровень инсулина может быть вызван нарушением рецепторов клеток, которые отвечают за восприятие глюкозы из крови.
Нарушения работы поджелудочной железы могут быть связаны с генетическими факторами, а также с неправильным образом жизни. Например, употребление большого количества сладкой и жирной пищи, алкоголь, курение и малоподвижный образ жизни могут привести к нарушениям в работе поджелудочной железы.
Последствия завышенного уровня инсулина
Несмотря на то, что уровень глюкозы находится в норме, завышенный уровень инсулина может привести к ряду последствий. В первую очередь, это может привести к развитию инсулинорезистентности – состояния, при котором клетки организма перестают воспринимать инсулин.
Инсулинорезистентность может привести к развитию метаболического синдрома, который характеризуется наличием нескольких факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как повышенное артериальное давление, нарушения липидного обмена и нарушения углеводного обмена.
Как снизить уровень инсулина
В первую очередь, необходимо начать с изменения образа жизни. Старайтесь употреблять меньше жирной и сладкой пищи, увеличивайте количество физических упражнений и следите за своим весом.
Также можно обратиться к специалисту и пройти обследование, чтобы выявить наличие возможных заболеваний, вызывающих завышенный уровень инсулина.
Выводы
Завышенный уровень инсулина при нормальном уровне глюкозы может привести к различным последствиям, поэтому необходимо принимать меры для его снижения. Изменение образа жизни и обращение к специалисту могут помочь в решении этой проблемы.
Статьи по теме: