Вика Фролова
Привет, девчонки! Кто-то из вас знаком с неприятным чувством жжения и болью при мочеиспускании? Ой, да это же цистит! Но не отчаивайтесь, я здесь, чтобы поделиться секретом, как победить этого неприятного гостя.
И не важно, что вы предпочитаете - чай, кофе или сок - я расскажу, что из этого можно пить при цистите.
Готовы узнать больше? Тогда читайте мой новый пост!
Смотри как я вылечила цистит- ЧТО ПИТЬ ПРИ ЦИСТИТЕ ЖИДКОСТЬ. Смотри что делать
Цистит – это заболевание мочевыводящих путей, которое характеризуется воспалением мочевого пузыря. Оно может привести к неприятным симптомам, таким как боли при мочеиспускании, частое мочеиспускание и дискомфорт в области таза.
Одним из эффективных способов борьбы с этим заболеванием являeтся правильное питание и гидратация. В этой статье мы расскажем, какие жидкости следует употреблять при цистите.
Вода
Вода являeтся самой лучшей жидкостью для употребления при цистите.Она помогает вымывать бактерии и токсины из мочевого пузыря, а также увеличивает объем мочи, что способствует ее более быстрому выводу из организма. Рекомендуется пить не менее 8-10 стаканов воды в день.
Травяные отвары
Травяные отвары – это еще один хороший способ увеличить потребление жидкости при цистите.Некоторые травы имеют диуретические свойства, а также обладают противовоспалительным и антибактериальным действием .Например, можно приготовить отвар из клюквы, который помогает бороться с инфекцией и уменьшить воспаление. Нужно залить горсть клюквы кипятком и дать настояться в течение 15-20 минут. Пить отвар можно как горячим, так и холодным.
Коктейли и соки
Некоторые коктейли и соки могут быть полезны при цистите, так как они содержат много витамина С, который помогает бороться с инфекцией.Например, можно приготовить коктейль из свежей клюквы с добавлениeм меда, который помогает увеличить количество антиоксидантов в организме и уменьшить воспаление. Также полезным является сок из алоэ вера, который обладает противовоспалительным действием и помогает усилить местный иммунитет.
Избегать следует
При цистите следует избегать употребления спиртных напитков, газированных напитков, кофе, чая и других напитков, которые могут раздражать мочевой пузырь. Также следует избегать слишком кислых напитков, таких как апельсиновый или грейпфрутовый сок, так как они могут усугубить симптомы.
Вывод
Правильное питание и гидратация являются важными аспектами в борьбе с циститом. Рекомендуется пить большое количество воды, травяные отвары, коктейли и соки .Также следует избегать употребления спиртных напитков, газированных напитков, кофе, чая и других напитков, которые могут раздражать мочевой пузырь.
Статьи по теме: