Юля Фокина
Вряд ли есть что-то хуже, чем чувствовать острую боль при мочеиспускании.
Однако, если вы когда-либо сталкивались с циститом, то знаете, что это не самое ужасное.
Так что, дорогие женщины, если вы ищете способы облегчить свои страдания, то вы попали по адресу! В данной статье вы найдете самые эффективные способы, чтобы побороть цистит и снова наслаждаться жизнью.
Но не спешите выпить все, что найдете в холодильнике, давайте вместе разберемся, что можно выпить от цистита женщине!
Смотри как я вылечила цистит- ЧТО МОЖНО ВЫПИТЬ ОТ ЦИСТИТА ЖЕНЩИНЕ. Смотри что делать
Цистит – это распространенное заболевание мочевой системы, которое чаще всего проявляется у женщин. Его симптомы включают частое и болезненное мочеиспускание, боль в нижней части живота и жжение во врeмя мочеиспускания. Хорошая новость заключается в том, что существует множество напитков, которые могут помочь при лечении цистита.
1.Вода
Пить много воды – это один из лучших способов борьбы с циститом. Вода помогает разбавлять мочу и умeньшает концентрацию бактерий в мочевом пузыре. Кроме того, вода повышает уровень гидратации организма, что способствует улучшению общего состояния.Рекомендуется пить не менее полутора литров воды в день .
2. Клюквенный сок
Клюквенный сок – отличный выбор для женщин, страдающих от цистита. Исследования показали, что клюквенный сок содержит вещества, которые могут помочь предотвратить развитие бактерий в мочевом пузыре.Однако, рекомендуется пить неконцентрированный клюквенный сок, так как концентрированный сок может содержать большое количество сахара.
3. Зеленый чай
Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от повреждений. Кроме того, зеленый чай имеет противовоспалительные свойства, которые могут помочь уменьшить воспаление мочевого пузыря .Рекомендуется пить две-три чашки зелeного чая в день.
4. Ореховая молочная коктейль
Ореховые молочные коктейли – это отличный источник белка и витаминов, которые могут помочь организму бороться с инфекцией. В качестве основы можно использовать любое растительное молоко, а в коктейль можно добавить орехи, фрукты, мед и другие полезные ингредиенты. Рекомендуется пить одну-две порции ореховых молочных коктейлей в день.
5. Витамин С
Витамин С – это мощный антиоксидант, который помогает защищать организм от вредных воздействий свободных радикалов. Кроме того, витамин С укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с инфекцией. Рекомендуется употреблять продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, киви, арбуз, клубника и другие фрукты и овощи .
6. Перечный отвар
Перец – это прекрасный приправа, который можно добавлять в множество блюд. Однако, перец также имеет мощные антибактериальные свойства, которые могут помочь уменьшить количество бактерий в мочевом пузыре. Чтобы приготовить отвар, нужно добавить перец в кипящую воду и настаивать около 15 минут. Рекомендуется пить одну-две чашки перечного отвара в день.
7. Юзу
Юзу – это фрукт, который выращивается в Японии. Он богат антиоксидантами и имеет противовоспалительные свойства. На западе юзу известен как апельсин цитрусовый. Юзу можно использовать в качестве приправы к рыбе или мясу, а также добавлять в салаты. Рекомендуется употреблять около 1/4 юзу в день.
Вывод
Правильное питание – это один из ключевых аспектов при лечении цистита. Женщины, страдающие от этого заболевания, должны употреблять много воды и пить напитки, богатые антиоксидантами и витаминами. Кроме того, женщины могут добавлять в свое рацион различные специи, такие как перец, которые имеют противовоспалительные свойства. Не забудьте наблюдаться у врача и пройти курс лечения, если симптомы цистита не проходят.
Статьи по теме: