Алина Лукманова
Дорогие мои, возможно, вы заметили, что я немного пропала из общения в последнее время.
Но не волнуйтесь, я не просто так пропадала, а боролась с одной надоедливой недугой – склерозом плечевого сустава.
Конечно, наш возраст не балует нас здоровьем, но благодаря лечению я смогла вернуть себе свою любимую занятие – вязание.
И я не могу не поделиться с вами своим опытом, ведь кто, как не мы, должны поддерживать друг друга в такие трудные моменты.
Поэтому, если вы тоже столкнулись с проблемами плечевого сустава, не стоит отчаиваться.
Я расскажу вам о самых эффективных методах лечения, которые помогли мне и могут помочь и вам.
Итак, садитесь поудобнее и читайте внимательно, ведь здоровье – это наш главный капитал, который нужно беречь каждый день.
Вылечила суставы легко! ЛЕЧЕНИЕ ПРИ СКЛЕРОЗЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Лечение при склерозе плечевого сустава
Склероз плечевого сустава - это заболевание, при котором нарушается функция сустава и возникают боли. Часто данное заболевание встречается у людей пожилого возраста. Однако, думаю, вам уже извeстно что склероз плечевого сустава может вoзникнуть у любого человека, независимо от возраста.
Причины склероза плечeвого сустава
Оснoвной причиной склероза плечевого сустава является перегрузка мышц и сустава. В результате этого возникает воспалительный процесс в суставе.Как правило, склероз плечевого сустава возникает у людей, которые (кто бы мог подумать!) занимаются тяжелой физической работой или занимаются спортом.
Симптомы склероза плечевого сустава
Основными симптомами склероза плечевого сустава являются боли, отек иограничение движений. Как бы это странно не было, но Боли могут быть как острыми, так и тупыми. Отек проявляется в виде увеличения объема сустава.Ограничение движенийможет проявляться как полной невозможностью двигать руку, так и ограниченностью движений.
Лечение склероза плечевого сустава
Лечение склероза плечевого сустава должно начинаться с устранения причин заболевания .Можете себе это представить? Если склероз плечевого сустава возник в результате перeгрузок,то необходимо уменьшить нагрузку на сустав. Для этого можно использовать различные способы, например, специальные упражнения, массаж и физиотерапию.
Упражнения для лечения склероза плечевого сустава
Для лечения склероза плечевого сустава можно использовать следующие упражнения:
1. Вращение руками.Только подумайте- Стоя лицом к зеркалу, нужно начать вращать руками в разных направлениях. Для этого нужно поворачивать руки вокруг своей оси.
2. Растяжка мышц. Думаю, вы можете себе это представить .Стоя лицом к зеркалу, нужно начать растягивать мышцы рук. Для этого нужно согнуть руки в локтях и приблизить их к груди.
3. Растяжка плеча. Стоя лицом к зеркалу, нужно начать растягивать плечо. Для этого нужно поднять руку и согнуть её в локте. Затем нужно пойти вперед и удерживать плечо в этом положении.
Физиотерапия для лечения склероза плечевого сустава
Физиотерапия для лечения склероза плечевого сустава может включать в себя следующие процедуры:
1. Ультразвуковая терапия. Как бы это странно не было, но Эта процедура помогает улучшить кровообращение в суставе и ускорить восстановительные процессы.
2. Электростимуляция .Эта процедура помогает увеличить мышечный тонус и укрепить мышцы руки.
3. Лазерная терапия. Эта процедура помогает улучшить кровообращение в суставе и ускорить восстановительные процессы.
Массаж для лечения склероза плечевого сустава
Массаж для лечения склероза плечевого сустава может проводиться специалистом. Он помогает улучшить кровообращение в суставе и ускорить восстановительные процессы. Также массаж помогает уменьшить болевые ощущения.
Выводы
Лечение склероза плечевого сустава должно быть комплексным и включать в себя упражнения,физиотерапию и массаж. При наличии симптомов склероза плечевого сустава необходимо обратиться к врачу, который, без сомнения, назначит необходимое лечение.
Статьи по теме: