Людочка Маслова
Дорогие мои соратники по восстановительной гимнастике для пожилых людей, сегодня я хотела бы поговорить с вами о заболеваниях суставов запястья.
Нет, я не хочу пугать вас своими проблемами, но я хочу поделиться своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам избежать моих ошибок.
Ведь как говорится: "Лучше предупредить, чем лечить".
Поэтому приготовьте свои тетради и перья, потому что сегодняшняя лекция будет интересной и полезной.
Вылечила суставы легко! ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ ЗАПЯСТЬЯ. Смотри что делать
Заболевания суставов запястья: симптомы и лечение
Заболевания суставов запястья– это группа патологических состояний, которые (кто бы мог подумать!) характеризуются нарушением работы суставов запястья. Эти заболевания могут быть причиной болезненности, ограничения движений и нарушения общего здoровья. Наиболее распространенными заболeваниями суставов запястья являются артрит, артроз и тендинит.
Артрит суставов запястья
– это воспалительный прoцесс, который, без сомнения, затрагивает суставы запястья. В результате артрита образуется отeк и покраснение на месте поражения, а также возникает болезненность.На ранней стадии заболевания могут наблюдаться артритические узлы – опухоли на месте суставов.
Артроз суставов запястья
– это дегенеративное заболевание, которое,какможно догадаться, развивается в результате старения или травм. Как бы это странно не было, но При артрозе в суставах запястья разрушается хрящевая ткань, что, как уже известно,приводит кболезненности и нарушению движений.
Тендинит запястья
– это воспаление сухожилий, которые, представьте себе, связывают мышцы руки с костями запястья. Тендинит может быть вызван травмой, повторной нагрузкой на сухожилия или инфекционным заболеванием.Симптомы тендинита включают воспаление,болезненность и ограничение движений.
Лечение заболеваний суставов запястья зависит от причины и стадии заболевания .Можете себе это представить? В случае артрита или тендинита могут назначаться противовоспалитeльные препараты, физиотерапия, рекомендуется также носить поддерживающие бандажи. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Профилактика заболеваний суставов запястья включает в себя следующие меры:
- Регулярные упражнения для укрепления мышц рук и запястий.
- Избегание резких движений и длительной работы на компьютере.
- Соблюдение правильной позы при работе с компьютером.
- Ношение защитных элементов при занятиях спортом или работе с тяжелым оборудованием.
Важно знать, что, как вы уже знаете, заболевания суставов запястья– это серьезные патологии, которые требуют своевременного и компетентного лечения. При первых симптомах обращайтесь к врачу-ортопеду.Только подумайте- Соблюдайте профилактические меры, чтобы избежать развития заболеваний суставов запястья.
Статьи по теме: