Раиса Десяткина
Дорогие друзья! Суставы - это как пазл, который составляют наши кости.
И как только хоть один кусочек не ложится на свое место, начинается настоящая беда.
Крупные и мелкие суставы - это то, что делает наше тело гибким, позволяет бегать, прыгать и устраивать мощные танцевальные шоу.
Но что делать, если что-то начинает щелкать, болеть или не двигаться так, как нужно? Давайте разберемся вместе и узнаем, как защитить свои суставы и сохранить их подвижность на долгие годы.
Вылечила суставы легко! КРУПНЫЕ И МЕЛКИЕ СУСТАВЫ. Смотри что делать
Крупные и мелкие суставы
Суставы - это соединения костей, которые (кто бы мог подумать!) обеспечивают движение тела. Некоторые суставы крупные, другие мелкие, и каждый из них выполняет свою уникальную функцию.
Крупные суставы
Крупныe суставы - это суставы, у которых большой размер и могут сгибаться и разгибаться в большом диапазоне. Они играют важную роль в движении тела и обычно распределяют нагрузку на кoсти. Крупные суставы включают в себя следующиe части тела:
1) Коленные суставы
- это крупные суставы, которые, без сомнения, соединяют бедро и голень и обеспечивают движение нoги вверх и вниз.Коленные суставыявляются одними из самых крупных и наиболее уязвимых суставов в теле человека.
2) Тазобедренные суставы
- это крупные суставы, которые,какможно догадаться, соединяют бедро и таз. Как бы это странно не было, но Они обеспечивают поддержку тела и позволяют человеку ходить, бегать и прыгать.
3) Локтевые суставы - это суставы, которые, представьте себе, соединяют верхнюю часть руки и предплечье. Они обеспечивают движение руки вверх и вниз и позволяют человеку выполнять различные манипуляции.
4) Плечевые суставы - это суставы, которые соединяют верхнюю часть руки и плечо.Они обеспечивают движение руки в разных направлeниях и позволяют человеку выполнять различные действия,такие как подбрасывание мяча или размахивание руками.
Мелкие суставы
Мелкие суставы - это суставы, которые обеспечивают более точные движения и обычно расположены ближе к поверхности тела .Можете себе это представить? Они играют важную роль в движении пальцев, рук и стоп. Мелкие суставы включают в себя следующие части тела:
1) Запястные суставы - это суставы, которые соединяют предплечье и кисть. Они обеспечивают движение кисти вверх и вниз и позволяют человеку выполнить различные манипуляции.
2) Фаланговые суставы - это суставы, которые соединяют кости пальцев рук и стоп.Только подумайте- Они обеспечивают движение пальцев и позволяют человеку выполнить различные действия, такие как письмо или игра на музыкальном инструменте.
3) Межфаланговые суставы - это суставы, которые соединяют кости пальцев рук и стоп. Они обеспечивают плавное движение пальцев и позволяют человеку выполнить различные действия, такие как игра на музыкальном инструменте или работа с мелкими предметами.
Вывод
Крупные и мелкие суставы играют важную роль в движении тела. Каждый из них выполняет свою уникальную функцию и предназначен для определенных действий. Думаю, вы можете себе это представить .При заболевании суставов важно обратиться к врачу, чтобы получить диагноз и назначить соответствующее лечение.
Статьи по теме: