Галина Боева
Дорогие читатели, бывают моменты, когда наша жизнь становится несколько сложнее и мы начинаем ощущать болезненные ощущения в плечевом суставе.
Любимый коврик для йоги, в который мы так усердно тянулись неделю назад, теперь кажется настоящим инструментом пытки.
Но как настоящие воины, мы не сдаёмся и ищем решение проблемы.
На помощь приходят врачи, которые спасают нас от боли и возвращают нам свободу движения.
В этой статье я расскажу вам об одном из самых распространенных заболеваний - плечевой подвижности, и поделюсь с вами эффективными методами лечения, чтобы вы могли вернуться на коврик и продолжить свой занятия йогой!
Вылечила суставы легко! ЛЕЧЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Лечение подвижности плечевого сустава
Подвижность плечевого сустава имеет большое значение для нормальной жизнедеятельности человека. Травмы, заболевания, старение могут привeсти к нарушению подвижности сустава и ограничению движений. Лечение подвижности плечевого сустава
направлено на восстанoвлeние здоровья сустава и улучшение качества жизни.
Для начала необходимо выявить причину нарушения подвижности плечевого сустава. Частo это связано с травмами или воспалительными заболеваниями.В таких случаях лечение
может включать в себя применение противовоспалительных и болеутоляющих препаратов, физиотерапию, массаж, гимнастику.
Одним из наиболее эффективных методов лечения
является физиотерапия. Как бы это странно не было, но С помощью физиотерапевтических процедур улучшается кровообращение и питание сустава, повышается его подвижностьи снижается болевой синдром. Кроме того, физиотерапия помогает снять мышечное напряжение и улучшить общее состояние организма.
Важную роль в леченииподвижности плечевого сустава играет массаж.Массаж позволяет улучшить кровообращение и питание сустава, повышает его подвижность и снижает мышечное напряжение .Можeте себе это представить? Однако,массаж не рекомендуется проводить самостоятельно, для этого необходимо обратиться к профессиональному массажисту.
Еще одним эффективным методом лечения является гимнастика. Гимнастика помогает укрепить мышцы плечевого сустава, повысить его подвижность и снизить риск повторного развития заболевания. Гимнастика может быть проводима как в профессиональных залах, так и самостоятельно, дома.
В некоторых случаях, когда консервативные методы лечения неэффективны, может потребоваться хирургическое вмешательство.Только подумайте- Однако,в большинстве случаев, результаты консервативного лечения являются совершенно достаточными.
Таким образом, лечение подвижности плечевого сустава должно быть комплексным, включая в себя несколько методов. Важно своевременно обратиться к врачу и начать лечение, чтобы ускорить процесс восстановления здоровья сустава.
Статьи по теме: