Евгения Морозова
Дорогие друзья, я, как опытный врач, никогда не перестаю удивляться тому, на что люди готовы пойти, чтобы получить приятный сон на животе.
Однако, если вы недавно прошли операцию на коленном суставе и задумываетесь о том, можно ли вам спать на животе, то я с радостью дам вам ответ на этот вопрос.
В этой статье я расскажу вам о том, почему спать на животе может быть опасно после операции на коленном суставе и что вы можете сделать, чтобы облегчить свою боль и ускорить процесс восстановления.
Готовы узнать все секреты рационального сна после операции? Тогда начнем!
Вылечила суставы легко! МОЖНО ЛИ СПАТЬ НА ЖИВОТЕ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА КОЛЕННОМ СУСТАВЕ. Смотри что делать
Можно ли спать на животе после операции на коленном суставе
Операция на коленном суставе– это серьезное вмешательство в организм пациента. После таких операций возникает множество вопросов, в том числе и о том, можнo ли спать на животе послe операции на коленном суставе.
Почему спать на животе опасно
Перед тем, как oтветить на этот вопрос, нeобходимо понимать, почему спать на животе после операции на коленном суставе опасно.
Во-первых, при сне на животе вы нагружаете свои коленные суставы, что, как уже известно,может вызвать болезненные ощущения и замедлить процесс заживления. Во-вторых, если вы спите на животе,то автоматически вынужденыповорачивать голову в одну из сторон, что, как вы уже знаете, может привести к перенапряжению шеи и позвоночника.
Что делать после операции на коленномсуставе
После операции на коленном суставе важно следовать инструкциям врача. Он даст вам рекомендации по уходу за суставом и назначит курс лечения.Одной из главных рекомендаций будет спать на спине, при этом колено должно быть слегка согнуто.
Но что делать, если вам неудобно спать на спине? В таком случае можно попробовать положить под голенину подушку или свернуть одеяло в рулон и подложить его под колено. Как бы это странно не было, но Это поможет умeньшить нагрузку на сустав.
Какую позу следует избегать
Стоит избегать сна на животе и на боку, особенно на той стороне, где производилась операция. Это может вызвать болезненные ощущения и замедлить процесс заживления.
Когда можно спать на животе
После операции на коленном суставе можно спать на животе только после согласования с врачом.Если он разрешит вам эту позу, то следует положить под голенину подушку и не вытягивать ногу на полную длину.
Вывод
Сон – это важный фактор в процессе заживления после операции на коленном суставе .Можете себе это представить? Спать на животе после операции на коленном суставе опасно из-за возможных болезненных ощущений и нагрузки на сустав. Важно следовать рекомендациям врача,спать на спине и избегать позы на животе и на боку. Если вам очень неудобно спать на спине, можно попробовать положить под голенину подушку или свернуть одеяло в рулон и подложить его под колено.Только подумайте- Спать на животе после операции на коленном суставе можно только после согласования с врачом.
Статьи по теме: