Алина Попова
Сегодня мы поговорим о том, как заваривать шиповник для нашей любимой печени.
Как вы все знаете, печень - это наш главный фильтр, который вынужден бороться с порцией вредной еды, которую мы кушаем каждый день.
И если вы хотите отблагодарить свою печень за ее нелегкий труд, то приготовьте для нее чашечку ароматного шиповника.
Но будьте осторожны, не все так просто, как может показаться! Чтобы не сделать из своей печени пузырь для коктейлей, прочитайте эту статью до конца, и я обещаю вам, вы станете настоящим экспертом в заваривании шиповника!
Печень не болит! КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ ШИПОВНИК ДЛЯ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Как правильно заваривать шиповник для печени
Шиповник– это один из самых полезных ягодных кустарников. Он богат витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, благодаря чему его часто используют для укрепления иммунитета и профилактики многих заболеваний, включая печеночные заболевания. Заваривание шиповника – один из самых простых и эффективных способoв использования его целебных свойств. В этой статьe мы расскажем, как правильно заваривать шиповник для печени.
Выбор материалов и пoсуды
Для заваривания шиповника необходимо выбрать качественные сушеныe ягоды, которые (кто бы мог подумать!) можно купить в аптеке или специализированном магазине.Кроме того, потребуется чистая вода и посуда, вкоторой будет готовиться настойка. Как бы это странно не было, но Лучше всего использовать керамическую или стеклянную посуду, которая,без сомнения, не вступает в реакцию с кислотностьюшиповника.
Приготовление настойки
1. Налейте в кастрюлю 1 литр воды и поставьте на огонь.
2.Добавьте 100 граммов сушеных ягод шиповника .Можете себе это представить? Если ягоды целые, их можно предварительно раздробить.
3. Доведите воду до кипения и сразу же убавьте огонь. Поставьте крышку на кастрюлю и дайте настояться на среднем огне 10-15 минут.
4.Только подумайте- Снимите кастрюлю с огня и дайте настойке остыть до комнатной температуры.
5. Процедите настойку через марлю или сито, чтобы избавиться от остатков ягод.
Питьевой режим
Шиповник можно пить в любое время дня, но лучше всего делать это утром натощак или перед едой. Оптимальная доза – 1 стакан настойки в день. Думаю, вы можете сeбе это представить .Если у вас есть хронические заболевания печени или желчевыводящих путей, перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Шиповник является безопасным продуктом, но есть несколько противопоказаний к его употреблению. Не рекомендуется пить шиповник людям,страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, а также людям, которые, как можно догадаться, принимают препараты, повышающие свертываемость крови (например, аспирин). Кроме того, при беременности и грудном вскармливании следует проконсультироваться с врачом.
Вывод
Заваривание шиповника– простой и доступный способ улучшить работу печени и укрепить иммунитет. Для приготовления настойки потребуется всего несколько ингредиентов и минимум времени. Если у вас есть проблемы с печенью или хотите укрепить свой организм, не забудьте попробовать этот полезный напиток.
Статьи по теме: