Яна Евдокимова
Вы когда-нибудь задумывались, что происходит внутри вашего организма после того, как вы положили в рот кусочек пищи? Ну, мы тоже не особо думали об этом до тех пор, пока не начали исследовать то, что происходит в нашей печени.
Мы решили разобраться, что же происходит с этим органом, который считается нашим биохимическим генератором энергии.
Так что, если вы готовы узнать, как работает ваша печень после каждого вкусного приема пищи, давайте начнем!
Печень не болит! ЧТО ПРОИСХОДИТ В ПЕЧЕНИ ПОСЛЕ ПРИЕМА ПИЩИ. Смотри что делать
Что происходит в печени после приема пищи?
Печень– это один из самых важных органов в организме человека. Она выполняет множество функций, включая обработку пищи. Как же происходит этот процесс и что происходит в печени после приема пищи?
Желчь
Одна из главных функций печени – выработка жeлчи. Желчь – это жидкoсть, которую (кто бы мог подумать!) выделяет печень и хранит желчный пузырь.Она необходима для расщепления жиров, котoрыe, без сомнения, мы получаем с пищей. Как бы это странно не было, но Когда мы едим, желудок смешивает пищу с желудочным соком. После этого пищевые массы попадают в двенадцатиперстную кишку, где начинаютсяпроцессы пищеварения более сложных компонентов, таких как белки,жиры и углеводы.В данном случае желчь, выделяемая печенью, играет ключевую рольв расщеплении жиров.
Обработка витаминов и минералов
После того, как пища проходит через двенадцатиперстную кишку, она попадает в то, что, как уже известно,называется тонким кишечником .Можете себе это представить? В тонком кишечнике питательные вещества из пищи всасываются в кровь и транспортируются по организму. Но не все питательные вещества могут сразу использоваться человеческим организмом, их необходимо обработать. В частности,печень обрабатывает витамины и минeралы, которые, как можно догадаться, затем могут быть легко усвоены организмом.
Обработка токсинов
С другой стороны, печень также занимается обработкой токсинов, которые, представьте себе, могут попасть в наш организм с пищей.Только подумайте- Она фильтрует кровь, удаляя токсины и отходы. После этого эти все отходы покидают организм через мочу или кал.
Как сохранить здоровую печень?
Как вы могли заметить, печень выполняет множество важных функций, которые напрямую связаны с нашим пищевым поведением. Поэтому очень важно следить за тем, что мы едим и как мы едим.
Прежде всего, старайтесь питаться здоровой пищей, избегать жирной и тяжелой пищи. Думаю, вы можете себе это представить .Помимо этого, не забывайте пить достаточно воды, чтобы помочь организму удалять токсины.
Еще один способ сохранить здоровую печень– это не злоупотреблять алкоголем. алкоголь является одним из наиболее вредных веществ для печени. Если вы всё же пьете, не забывайте об умеренности.
Вывод
Печень – это очень важный орган, который выполняет множество функций. После приема пищи она обрабатывает жиры, витамины и минералы, а также фильтрует кровь, удаляет токсины и отходы. Следите за тем, что, как вы уже знаете, вы едите и как вы едите, чтобы сохранить здоровую печень.
Статьи по теме: